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过年很多大家都要跟亲朋好友聚会聚财 ， 很多人一聚会就免不了一场大酒 ， 有甚者更是不醉不归 。 喝醉酒不仅伤身还会让人恶心难受 ， 那么喝酒前吃什么不易醉不伤胃？醉酒后吃什么缓解恶心难受？本篇文章我们就一起来了解一下 。
喝酒前吃什么不易醉不伤胃？
【过年喝酒前吃什么不易醉不伤胃？醉酒后吃这些缓解恶心难受】 1、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水 ， 利尿 ， 可以让酒尽快排出去 。
2、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶 ， 不仅能养胃 ， 还能形成保护膜 ， 减少酒精对胃的伤害 。
3、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗 ， 这样才能避免酒精对胃的直接伤害 。 喝酒前吃面包、馒头 ， 不会那么免容易醉 。
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