【减肥】喝罗汉果能减肥吗？罗汉果功效有哪些？

许多人都晓得喝咽喉不舒适的时分能够喝一些罗汉果水，有加重喉咙发干发痒症状。实在，罗汉果不单单是对咽炎有医治结果，一些想要减肥的冤家也会喝罗汉果水来协助减肥。那末，喝罗汉果能减肥吗?

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喝罗汉果能减肥吗?
平常喝过罗汉果水的冤家都晓得，罗汉果性凉味甘，一杯中参加一小块罗汉果，水的滋味就比拟甜美，这是因为罗汉果中含有比拟丰厚的罗汉果甙，这类成分固然也是发甜，但却不像蔗糖那样让人发生热量致人发胖。而且罗汉果还含有丰厚的炊事纤维，能增进胃肠运动，协助消化分化食品，下降脂肪成分的接收，因而，喝罗汉果是能减肥的。

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晓得了罗汉果能起到减肥感化，上面，我们再来引荐几道以罗汉果做原材料的减肥茶。
罗汉果减肥茶
1、罗汉果蜂蜜饮。
取罗汉果25克压碎，放入汤锅中，然后倒入3大碗水，大火烧开转小火熬煮半小时，滤掉残渣，倒入保温杯内。每次饮用时可调入过量蜂蜜，一天以内喝完便可。
蜂蜜也是一种比拟好的减肥食品，和罗汉果搭配，针对下半身轻易瘦削的人群，效果显著。牢记喝的时分不要用蔗糖替代蜂蜜。