阳台三盆花 , 药费不用花 , 阳台养点草 , 医生不用找 。 养花养草 , 当然不止观赏 , 快来看看那些让你身体倍健康的植物吧!
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3盆花 , 不花药费
都说厨房是药房 , 这是强调食疗 , 其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台 , 那就是阳台 。
下面这三盆花 , 极具观赏价值 , 同时也方便种植 , 最重要的是还食药两用 , 自己如果种在阳台上的话 , 既是绿色食物 , 还能保养健康!看着心情好 , 吃着身体好!
紫苏
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紫苏的养护要点紫苏是一种很容易种植的草本植物 , 有一股清香味 , 对土壤要求不严 , 适应性很强 。 可入菜调味 , 也可用于治病 。
紫苏性喜温暖湿润的气候 。 种子在温度5℃以上时即可萌发 , 适宜的发芽温度为18~23℃ 。 苗期可耐1~2℃的低温 。
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紫苏的作用在古代 , 常把苏叶当茶制成饮料 , 长期服用 。 苏叶茶可以解毒健胃 , 宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一” 。
可润燥散寒疏风 , 有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽 。
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紫苏的使用方法1、解一切海鲜的“毒” , 海鲜大餐时用紫苏调味 , 不仅美味增加了 , 还能解海鲜的寒性 。
2、紫苏常用于治疗慢性胃炎 , 如胸闷呕吐 , 肠胃不适 , 搭配藿香一起用 , 可宽胸理气 。
3、用紫苏、陈皮、生姜 一起煮饮服 , 可发散风寒 , 有助于治疗空调房着凉、恶寒发热 , 风寒感冒等症 。
4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂 。 用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物 , 将其置于室内通风处 , 常温下可保存4~5天还呈新鲜状 。
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薄荷
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薄荷的养护要点温度
薄荷对温度适应能力较强 , 其根茎宿存越冬 , 能耐-15℃低温 。 在20℃-30℃时 , 只要水肥适宜 , 温度越高生长越快 。
光照
薄荷性喜阳光 。 日照长 , 可促进薄荷开花 , 且利于薄荷油、薄荷脑的积累 。
土壤
薄荷对土壤的要求不十分严格 , 除过砂、过黏、酸碱度过重以及低洼排水不良的土壤外 , 一般土壤均能种植 , 以砂质壤土、冲积土为好 。
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薄荷的作用性凉 , 可入肺经 , 有疏肝、清利头目、疏风散热等功效 。
薄荷最简单的吃法是生吃 , 择其刚发出的嫩芽洗净 , 配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料 , 口感清脆 , 芳香清凉 , 另人胃口大开 , 食欲大增 。
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