卧室里摆放仙人掌、茉莉花、富贵竹、常春藤、薄荷 ， 都能起到一定的助眠作用 。 这几种花卉不但对人的睡眠有帮助 ， 还能吸收掉卧室中的有害物质 。 如仙人掌可以吸收电器带来的辐射 ， 释放氧气；富贵竹可以吸收室内的废气 ， 让人呼吸更顺畅 。
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一、仙人掌
可以在卧室里养仙人掌 ， 因为它不仅能吸收掉电器带来的辐射 ， 还可以吸收二氧化碳 ， 同时还能释放出氧气 。 在晚上 ， 可以补充卧室中的氧气含量 ， 对于睡眠很有利 。
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二、茉莉花
它散发出来的香气可以让人更加放松 ， 摆放到卧室中不但具有观赏价值 ， 还能促进人们的睡眠 。 茉莉花被称为是睡眠助手 ， 可见它的助眠效果是非常好的 。
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三、富贵竹
富贵竹是比较适合放在卧室内的 ， 它可以很好的改善卧室中环境 ， 能吸收掉一些废气 ， 净化环境 。 可以让人们在睡觉的时候呼吸更顺畅 ， 自然会让人睡的更好 。
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四、常春藤
它能吸收掉卧室里面的有害物质 ， 绿色的植株还可以缓解眼部的疲劳感 ， 能在一定程度上放松心情 ， 有助于我们可以更好的睡眠 。 它的净化能力是很好的 ， 不过平时要让它适当的接受光照 。
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五、薄荷
在卧室不适合摆放香味太浓的植物 ， 薄荷有着淡淡的清香 ， 闻到之后会让人的精神更加放松 ， 能起到助眠的效果 。
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【5种室内植物推荐 【花】卧室放什么花有助睡眠】
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