香瓜的功效与作用及禁忌有哪些?
说到香瓜, 想必大家都并不陌生, 这是一种较为常见的水果, 是世界十大水果之一, 其含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质, 有着一定的保健作用, 那么香瓜的功效与作用及禁忌都有哪些呢?
香瓜的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.消暑降暑
【香瓜的功效与作用及禁忌有哪些?】香瓜性质较为寒凉, 含有大量的水分, 且其含有的碳水化合物、柠檬酸等物质都是较好的降暑物质, 可以很好的帮助改善夏季烦热、口渴等症状 。
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2.润肠通便
香瓜当当中含有大量的维生素, 这种物质进入人体后能够帮助促进肠胃的蠕动, 起到一定的润肠通便、减肥之效, 可用于治疗因内热、体质燥热等引起的便秘症状 。
3.催吐
香瓜蒂当中含有苦毒素、葫芦素等叫苦的物质, 适当服用后可致呕吐, 大家在平时可以根据自己的实际需求来进行使用 。
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4.美容养颜
香瓜当中还含有大量的维生素C、维生素E等物质, 这类营养物质都有着很好的抗氧化作用, 能够帮助清除人体内的自由基, 继而起到延缓衰老、美容养颜之效 。
5.其他
除了以上几个功效外, 香瓜还有着较好的预防中风、减肥瘦身、保护肝脏等作用 。
禁忌
1.禁与螃蟹、贝壳类食物一同食用
2.脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
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3.不宜大量食用
以上就是对香瓜的功效与作用及禁忌的一些介绍, 想必大家也都有了一定的了解, 可以看出香瓜对人体是很有益的, 在这样天气炎热的夏季不妨适当吃一些香瓜, 能够很好的帮助改善因高温所引起的不适症状, 同时还有益健康哦 。
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