山樱桃， 也叫毛樱桃、李桃等， 是一种薇科樱桃属植物， 也是一种性温、味甘的水果， 其形状近椭圆形或球形， 颜色为深红色,且具有一定的光泽 。
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山樱桃含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2以及维生素C， 同时， 山樱桃的糖类、蛋白质、胡萝卜素也比较丰富， 特别是其中的铁含量非常高， 可帮助我们预防和改善缺铁性贫血的问题 。
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注意， 虽然吃山樱桃对我们健康是很有好处的， 但是对于湿热体质、容易上火的人群来说， 山樱桃应该少吃 。
【【樱桃】山樱桃是什么 什么是山樱桃】
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