1、容器：选择透明的、体积较大的塑料容器做育苗盘，使用前需消毒 。 2、选种：选择健康、饱满、新鲜的豌豆，用清水浸泡6~8小时 。 3、种植：苗盘中铺保湿纸，将豌豆均匀的放到育苗盘中，把摆放好的豌豆放在阴凉通风的地方，每天给豌豆喷2~3次清水即可 。
【【种植方法】豆苗菜的种植方法】
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挑选健康饱满的豌豆，将豌豆种子放入清水中浸泡24小时，泡到可以看到小小的白点就拿出来，用清水清洗两三次 。
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浸泡好之后，是要用清水反复把豌豆苗清洗几遍，清洗以后，则需要把豌豆放在育苗盘中，这里要注意的是育苗盘中必须铺油保湿纸 。 摆放豌豆的时候应该把豌豆放平同时铺均匀 。
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需要经常给豆苗种子淋水，保持底部湿润，放在阴暗处等待发芽，并注意保持良好的通风条件，温度不要低于15℃，基本上两三天左右就出苗了 。
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