【吃】孕妇可以吃罗汉果吗


孕妇可以吃罗汉果 。 罗汉果的吃法:1、泡水:罗汉果切片, 放入杯中, 淋入热水, 浸泡8分钟即可;2、罗汉果粥:罗汉果切片, 锅中加入大米、水, 熬制粘稠时, 加入罗汉果, 搅拌均匀即可;3、罗汉果排骨汤:罗汉果切片, 锅中加入排骨、料酒、盐、鸡精、大蒜、罗汉果, 炖煮2小时, 冷却即可食用 。
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【吃】孕妇可以吃罗汉果吗

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关于罗汉果
罗汉果, 葫芦科多年生藤本植物的果实 。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴, 被人们誉为“神仙果”, 其叶心形, 雌雄异株, 夏季开花, 秋天结果 。 主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇, 永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久, 其中永福种植罗汉果已经有300多年历史, 龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史 。
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罗汉果的生长环境
罗汉果生长在海拔300~1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中, 在长期的个体发育中, 对环境条件有一定的要求 。 罗汉果属短日照作物, 每日只需7~8小时光照, 喜湿润多雾、阴凉, 要求昼夜温差大, 无霜期长, 空气相对湿度75~85%, 雨量充沛、均匀, 年降雨量1900毫米左右, 忌积水受涝 。
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罗汉果的分布范围
罗汉果分布在中国南方的广西、广东、湖南等省 。

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