1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中,中火干炒 。 2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟 。 3、放入容器中,在通风处晾凉 。 4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋 。 5、待黑豆把所有的醋都吸收了,加上蜂蜜,拌匀即可食用 。
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黑豆来源于豆科植物大豆的干燥种子,在我国各地栽培品种很多,我国黑豆资源丰富,类型多种多样 。
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黑豆一般可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆 。 乌皮青仁豆种皮乌黑、仁肉青色而得名 。 此品种药用价值很高,可内服,也可外用 。
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醋泡黑豆的其他做法:
1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上,拎干水份,放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,放凉 。
2、把黑豆放入密实瓶内,加入米醋,醋稍没过黑豆 。
3、将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,让醋可以没过黑豆,膨胀之后便可食用 。
【【黑豆】黑豆泡醋的做法】
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