在变老的路上，保持心静的状态，静养自己
01卷首语
庄周的《知北游》中写道：“人生如白驹过隙， 忽然而已 。 ”
【在变老的路上，保持心静的状态，静养自己】人活一辈子， 总觉得人生漫长， 不过是弹指一挥间 。 仿佛， 还没有来得及好好体会人生的过程， 就已经慢慢地变老了 。
每一个人都无法改变变老的这个事实， 难以找回那些已经逝去的时光与青春 。
虽然， 人老了， 没有办法改变时间的节奏， 但是可以决定自己的晚年怎样度过 。 生命很短暂， 尤其是到了晚年， 时光变得更加珍贵 。
人在变老的路上， 要保持好的心态 。
不要为了一些小事， 而焦虑， 而忧心忡忡， 而茶饭不思 。 因为， 这世间所有的事， 都不过是一场经历 。
在变老的路上， 学会清空内心， 凡事不忧， 幸福就会不请自来 。
02心静， 凡事不忧
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