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心情不好时，就读一读杨绛的这几句话吧，藏着人生的大智慧

情感知识

【心情不好时，就读一读杨绛的这几句话吧，藏着人生的大智慧】心情不好时 ， 就读一读杨绛的这几句话吧 ， 藏着人生的大智慧一：你的问题在于读书太少而想得太多的确 ， 人活一世 ， 总有些事情叫我们想不通 ， 总有些问题让我们参不透 。 保持警惕 ， 保持思考 ， 固然是好事 ， 可是过分沉溺于一些事情中 ， 思考力也会变成牛角尖 ， 清醒也会变成糊涂 。 当书没读几本 ， 人没见几个 ， 事没做多少的时候 ， 闷头做事就是最好的选择 。 在访谈节目《圆桌派》中 ， 周轶君女士曾提出一个振聋发聩的观点 ， 面对很多人都提到的焦虑 ， 她说：焦虑的反义词是具体 。 多么精辟 ， 的确 ， 成年人的很多焦虑都来自于畏手畏脚 ， 来自于想得太多却做得太少 ， 心中虽然有个彼岸 ， 可自己始终不愿造船 。 面对焦虑 ， 最好的做法就是去行动 ， 就像耐克早年前的一个广告说的那样 ， 唯有行动才可以解除你的不安 。 在大干一场之前 ， 少想点 ， 少懊恼 ， 少让犹疑和不甘乱你心智 ， 坏你节奏 。 保持思考是好事 ， 但是要分场合 ， 也要把控程度 。 二：我们曾如此期盼外界的认可 ， 到最后才知道 ， 世界是自己的 ， 与他人毫无关系的确 ， 人生中 ， 很多烦恼其实都源于外在的反馈 ， 因为心中充满期待 ， 所以就盼望着外界传出支持的声音 ， 上苍给我们一个满意的结果 。 汲汲营营地讨生活 ， 为的不过是亲友的一句 ， 你真不错 。 其实 ， 正如杨绛先生所说 ， 生活是自己的 ， 日子是自己的 ， 与他人从来都没有关系 。 生活中 ， 我们或许总会看到这样的一种人 ， 他们生活得非常用力 ， 取得了一点成绩 ， 就一定要发个朋友圈 ， 关心别人的点赞 ， 在乎他人的评论 ， 仿佛那一个红色的“与我相关”提醒 ， 真的是与我相关 。 殊不知 ， 平顺也罢 ， 波折也好 ， 都是生活给你一个人的馈赠 ， 你是你自己的主演 ， 与旁人从来都无关 。 在心理学上看来 ， 过分地想去证明自己 ， 是内心不确定的表现 。 换言之 ， 是缺乏安全感与自信心 ， 对自己自卑的证明 。 一个内心真正富足且丰盈的人 ， 是不会关心他人在考虑什么 ， 也不会费力向他人去证明什么的 。 面对生活 ， 复旦大学的陈果老师说得那样：我自风情万种 ， 与世无争 。 三：上苍不会让所有幸福 ， 集中到某个人身上得到爱情未必得到金钱 ， 拥有金钱未必拥有快乐 ， 得到快乐未必拥有健康 ， 拥有健康未必一切都如愿以偿 。 生活中的烦恼总是千千万 ， 有些是因为无法在事事中寻得一个答案 。 有些则是无法向旁人证明自己的天分 ， 而还有一些烦恼 ， 则是源于贪心 ， 源于爱而不得 ， 源于求而未果 。 于是郁郁寡欢 ， 于是自怨自艾 ， 叹命运对自己不公 ， 恨自己福气太薄 。 其实正如杨绛先生所说 ， 世事本就难以圆满 ， 你所拥有的生活 ， 或许是旁人始终无法企及的幸福 ， 你所羡慕的日子 ， 也或许正是另一些人难以满足的如今 。 如果总是横向比较 ， 总是贪心愤懑 ， 日子和心态总有一天会被自己搞得很糟糕 。 我们都要学会纵向比较 ， 和自己比 ， 和曾经比 ， 知足 ， 然后常乐 。

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