引起男性肾气不足的原因有哪些？以下5种因素很常见

大家总是开玩笑地将肾和男性联系起来，认为身为肾好的男性精力更好，那么确实肾脏功能好的人的身体是比较不错的，因为肾是我们的先天之本，所以不仅男性，女性也会出现肾虚的问题，那么引起男性肾气不足的原因有哪些呢？常见的有以下几种，一起来了解吧。

【引起男性肾气不足的原因有哪些？以下5种因素很常见】

——男性肾气不足的原因
1、年龄因素
肾气虚衰会随着年纪的增长而愈发明显，这是一个自然现象，因为人的脏器都会随着年龄而衰退，平时做好养生那么是可以延缓该症状的。

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2、过劳
过度劳累时会导致身体的免疫下降的，所以可以导致整个身体系统都处于低迷的状态，继而出现肾气不足是必然的，因为肾藏精，肾气虚则导致身体得不到充足的精气濡养，导致患者神疲乏力、精力不足等。

3、疾病因素
如果男性朋友身患慢性疾病，或经历了大的手术治疗等影响会比较耗损身体的精气元气，继而出现肾气虚的情况。

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4、房事过度
如果不控制好把握好性生活的频率，过度频繁是会容易加重肾脏负担的，继而出现肾气虚等等问题。

5、其他
总的来说，引起肾气不足的因素可分为先天不足，后天失养。例如胎儿时期没有得到足够的营养导致胎儿的体质比较差，或者自我约束不到位，经常熬夜、嗜烟酗酒、饮食不健康、不注重休息、不运动以及滥用药物等等都是可以引起肾气不足的发生的。