白灵菇滋味鲜嫩适口, 具有菌类的鲜香和药材的代价 。 别名 。 表面雪白, 形似灵芝 。 白灵菇具有杀虫消积、加强免疫力、润肠通便等成效 。 中国人习气煲养分汤, 用以滋补养身 。 如母鸡汤、排骨汤、红豆薏米汤等等 。 异样白灵菇作为贵重的菌类食材, 用于煲汤也是很有养分的, 明天小编教人人怎样用白灵菇煲出厚味养分的靓汤 。
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白灵菇煲汤的做法大全
一、番茄白灵菇汤
做法:将西红柿烫当时剥皮, 然后切成块 。 白灵菇洗净切片 。 热锅凉油, 将西红柿炒制, 放入少量盐炒出汤汁后参加适宜的水, 后放入白灵菇片 。 出锅后淋上香油, 撒上葱花便可食用 。 白灵菇具有菌类的鲜香, 因而复杂的做法才干不糜费厚味, 合营西红柿滋味便不会寡淡 。
二、羊排白灵菇汤
做法:将羊排洗净, 切成段后焯水, 去除血沫 。 然后用高压锅将羊排煲成羊汤 。 转入锅中, 放入过量白灵菇, 少量味精和盐调味便可 。 出锅后撒上葱花, 便可享用 。
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三、玉米白灵菇汤
做法:白灵菇切块, 玉米洗净切段 。 先讲玉米放入锅中加水煮, 煮至沸腾转制小火, 待香气分发后放入白灵菇, 参加少量盐和糖调味 。 玉米白灵菇汤口胃油腻, 但细细品味能够体味其甜美和鲜美 。
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白灵菇汤的做法有许多, 但窍门就是弗成抢味, 油腻烹调便可, 如许才干凸起食材的本味 。 异样油腻的做法另有凉拌白灵菇, 油腻爽口, 一同学学吧 。
凉拌白灵菇的制作方法
一.间接将白灵菇焯水晾凉, 放入冰箱中冰镇, 然后切好葱丝、黄瓜丝、胡萝卜丝 。 白灵菇掏出切丝, 然后参加食材, 放入姜汁、盐、少量味精、米醋便可 。
二.将白灵菇洗净, 滚水焯过, 捞出控水, 入锅中, 加老抽、蚝油、高汤、鲍汁、红曲粉小火煨2小时后掏出冷却待用 。 用盛器铺上碎冰, 放入炖好的白灵菇, 冰镇一些时分, 然后上桌食用, 加上芥末和生抽作为调料 。
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白灵菇口感鲜嫩, 味道鲜美, 不愧是菌中“小鲜肉”呀!并且白灵菇的代价还很高呢, 感兴趣就看一下其他的文章吧!
【【煲汤】白灵菇煲汤的做法大全有哪些?】
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