韩式鸡肉粥，术后养身菜品
食材明细
主料
白粥3人份
鸡胸肉200g
鲜奶1杯
海带8*8cm两片
大葱半根
小葱2根
大蒜2瓣
西葫芦小半根
胡萝卜小半根
紫洋葱少量
辅料
油适量
盐适量
香油适量
味精适量
芝麻适量
其他口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度韩式鸡肉粥的做法步骤
1先用剩饭做白粥 。 粥一般需要熬一小时以上，让米粒完全爆开 。
【韩式鸡肉粥，术后养身菜品】2鸡胸肉放入鲜奶中浸泡30分钟 。
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