高温来袭 这份防中暑知识请查收
本文转自：江苏新闻
【高温来袭 这份防中暑知识请查收】连日来 ， 天气持续高温 ， 中暑病例有所增加 。 医生提醒 ， 炎炎夏日里要谨防中暑引发热射病 。
46岁的章先生是常州一家工地的木工 ， 前两天在工地楼顶 ， 顶着大太阳连续工作了6个多小时 ， 身体出现严重不适 ， 被紧急送医 。
常州市第四医院肾内科主治医师王菲说：“患者当时在急诊查也是急性肾损伤的表现 ， 血肌酐的数值到200多 。 ”
目前 ， 章先生仍在住院恢复中 。 和章先生差不多症状的还有隔壁病房的蒋女士 。 今年59岁的她前两天看到家附近的池塘里有不少粽叶 ， 想摘些粽叶回去包粽子 。 于是 ， 在外面转了两个多小时 ， 后来感觉头晕 。 医生表示 ， 中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三个类型 。
徐州医科大学附属医院急诊医学科副主任赵宁军说：“热痉挛主要是肌肉疼痛、腹痛或者腿疼麻木抽筋这种情况 ， 还有热衰竭 ， 也就是大量出汗、失水 ， 没有及时补充水分或者盐水 ， 导致低血压、休克 。 还有最严重的一种类型就是热射病 ， 因局部暴晒出现体温升高、昏迷、捂汗 。 ”
热衰竭和热射病如果处理不当可能会危及病人的生命 。 所以 ， 当病人出现头晕、头疼、面色潮红、全身乏力、心悸和脉搏快速等中暑初期症状时 ， 要及时离开热的环境 ， 避免暴晒 。 此外 ， 医生提示 ， 夏季高温天预防中暑一定要做到“三要三不要” 。 “三要”即要多喝水、要饮食清淡、要在室内避暑适度降温 。 “三不要”是指不要饮用高糖、冰冻等饮料、不要高温时段外出、不要忽略身体异常状况 ， 出现中暑症状要及时处理 。
淮安市中医院急诊科主治医师房馨说：“外出的人一定要注意穿防晒衣、打遮阳伞、戴防晒帽 。 随身携带水壶进行少量多次的饮水 ， 及时补充水分及电解质 。 室内注意通风和降 。 ”
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