【制作】凉拌佛手瓜材料和制作步骤


凉拌佛手瓜方便易学, 吃起来还很爽口, 下面给大家介绍一下:

【制作】凉拌佛手瓜材料和制作步骤

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凉拌佛手瓜制作材料:主料:佛手瓜
辅料:柿子椒,青椒调料:酱油,白砂糖,味精凉拌佛手瓜特色:味道鲜美, 口感脆嫩, 颜色鲜艳 。
凉拌佛手瓜步骤1. 佛手瓜洗净切丝;
2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽, 切丝, 将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下, 捞起备用;3. 在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀, 盛盘即可 。 健康提示:佛手瓜含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分 。
【【制作】凉拌佛手瓜材料和制作步骤】

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