在情绪的反复中备受煎熬，而且影响了自身的运气
常听人说：好烦呐！天天这么多事！
人生不易 ， 每个人都有自己的喜怒哀乐 。
昨天 ， 一位朋友期盼着国庆节 ， 因为国庆可以连放七天假 ， 她甚至计划着提前请假要错峰出行 。 并感叹道：终于可以放松一下了 。
我听后没有说话 ， 只是在心里想：放长假与心情放松有多大的必然联系呢？
每天工作是一种煎熬吗？工作就要神经紧绷吗？一年才几个节假日 ， 难道只能在长假期间身心才能得以休息吗？
反观自己 ， 我每天都比较忙碌 ， 甚至一天中刷了一个小时的手机 ， 就觉得已经在耽误自己的睡眠了 。
我问自己：我每天写文章、思考、锻炼身体 ， 我是个自律的人吗？
其实 ， 我对自律这个词没有什么感觉 ， 总觉得自律是在强迫自己做一些事 ， 我不喜欢强迫别人做事 ， 当然也不喜欢强迫自己做事 ， 因为我尊重别人的意愿 ， 也尊重自己的意愿 。
所以 ， 与其说是自律 ， 我更愿意说这是一种自我要求 。
因为 ， 自律中隐含着坚持、痛苦的含义 ， 而自我要求只不过是按照规律、平静地做事 。
这种平静的心态 ， 使我越来越少的产生大喜大悲的情绪起伏 。
通过长期心法的锻炼 ， 我慢慢地感知到了自己的运气强弱及趋势 。
影响运气一个重要的因素是：自己的喜怒哀乐 。
原理我就不说了 ， 我往期文章多次提到过 。
结论就是你的情绪就是一种能量 ， 相同属性的能量具有吸引作用 。 比如 ， 你常常心情不好 ， 那么 ， 你身边经常发生的也是不好的事情 。
有人说：那我天天保持好的心情不就行了？
那就需要你有阿Q精神了 ， 至少要懂得自欺欺人 。
为什么这么说？
因为“人生之途 ， 唯喜悲忧哀无常矣 ， 而悲忧哀皆胜于喜也 ， 喜悲忧哀 ， 皆为常情世态” 。
常言道：人生不如意事十之九八,可与人言者并无二三 。
每个人都觉得自己生活不易 ， 每个人都有自己的烦恼 ， 只不过有的人喜欢找别人倾诉 ， 有的人更愿意埋在心里 ， 因为他们觉得 ， 别人不会对自己感同身受 。
“物极必反”是这个世间的规律 ， 如果你对“喜悲忧哀”产生了分别心 ， 觉得“喜”是好的 ， “悲忧哀”是不好的 。 那么 ， 你很难获得想要的“喜” 。
有两个原因：
【在情绪的反复中备受煎熬，而且影响了自身的运气】1.你害怕“悲忧哀” ， 而内心深处实际惦记着的恰恰是悲忧哀 ， 那么 ， 不好的事会找到你 。
2.你天天产生“喜”的情绪 ， 根本就不去想“悲忧哀” ， 那么 ， 你在不断加强“喜”的情绪后 ， 往往会产生物极必反的结果 ， 因为你不可能长时间持续这一种情绪 。
既然“喜悲忧哀”的情绪都是有问题的 ， 那么 ， 应该保持什么样的心态呢？
平静 。
如何获得平静？
要知道如何获得平静就要弄明白 ， 人为什么不能平静 。
《学经》说：
世人上山 ， 以达顶为快 ， 至顶则下 ， 上下其途十之八九矣 ， 临顶仅占其一也 。
上下其途之十之八九就是人生中“悲忧哀”的情绪 ， 临顶那十分之一就是“喜”了 。
所以 ， 最大的问题在于 ， 人只是想获得那个喜 ， 求而未得的过程中产生了悲忧哀 。
最终 ， 在情绪的反复中备受煎熬 ， 而且影响了自身的运气 。
如何获得平静的心境 ， 拥有好的运气？
我有好的方法 ， 需要的人可以私信我 。
推荐阅读
- 一段美好的爱情总会吸引无数人的关注和向往
- 只有让自己忙碌起来，才能遇见更好的自己
- 眼睛是心灵的窗户，如何打开心灵的窗口
- 日久也见不了人心，真正的人心在利益面前才会暴露出来
- 人生的所有事儿，其实都会往“平淡”的方向发展
- 把多少岁月在笔墨中变换成了昨天、今天和明天？
- 那在众多关于荔枝的诗词中，选哪首来起笔呢？
- 人生路上，风雨交加，有无数磨难横在生命里
- 一个人，想要怎样的生活，全靠自己去努力争取与奋斗
- 独坐秋色托起的蒲团上，描绘一幅清馨幽芳的画卷