100g馒头有多大，80克的馒头有多大
100克馒头里有多少克面粉？毫升是表示液体的容量体积，馒头是固体体积，不能用毫升单位表示
一个馒头多少克？同样大小馒头和包子的面粉用量是不一样的，馒头应该是“实芯”的，而包子里面还有馅，但按卖家的做法，我想一块钱四个的包子的面粉用量，一斤干面粉大概可以做到16—20个包子吧 。
如用500克面粉加上水和其它原料和成面团后，大概有760克左右，如果馒头按50克一个算，大概15个，如果70克左右的11个 。 如果说在陕北大概做十个，在四川十四五个到二十个，在天津至少二十个以上 。 要是做成旺仔小馒头，这个就有点严重了，估计是两百个以上吧 。
我觉得做面食的关键在揉面上 。 不管是馒头，包子，花卷，还是葱油饼，馅饼，甚至饺子皮，馄饨皮，关键都是在揉面上 。
揉面确实需要力气，而在家里做饭的多数都是女人，再有力气的人总揉面也会累坏了的：）再说随着年龄的增长，你的力气不会越来越大的，只会越来越小 。
再说，咱们就是有力气也不能都用在揉面上 。 还有就是单纯用力并不能让面最好 。 所以还是要有窍门，我们常常看到有人什么什么弄得特别好，就觉得人家特有能耐，而怎么想自己也不会弄得跟人家一样的，其实关键不在能上，而在窍门上，找到了窍门，就什么都不难了 。
这个窍门不是投机取巧的巧门，而是科学的，有讲究的，有经验的巧门 。
就说咱们做馒头吧，要把馒头做好，揉面就是关键 。 揉面不难，但也有揉面的窍门 。 一大盆面，你和面的时候简单，面没什么筋，也不那么大 。 可是当面发好了后，加好了碱，揉过几次了，你就会发现，这面有筋了，再揉就不那么容易了 。
其实这时候碱已经化开了，你可以把面分成两块，甚至三块四块 。 一块一块地揉，既不累，还揉得匀 。
看看我下边这两块面，就是一盆里发出来的，如果把它们合在一起，我再有力气得怎么个揉法才能揉好？反正我是觉得我不行 。 另外没有必要啊 。
大家都说我的面怎么揉得那么光滑，其实谁揉面都不会一下揉得那么光滑的，一边揉，一边醒，这是最好的办法 。 你只要去做，慢慢自己都会有经验 。 你每揉一次都会觉得面变得更加有筋，更加光滑，你就还想再揉一次，再揉一次 。 因为你的手感也会很好 。
100克面粉能蒸出多少克馒头？100克左右 。
【100g馒头有多大，80克的馒头有多大】馒头的碳水化合物含量比较高，一个馒头的重量大概在100克左右，含有碳水75克 。 摄入体内之后，这些碳水会在体内转变成脂肪，容易引发血糖升高，所以建议糖尿病的患者少吃馒头，而正常人群吃了馒头可以有效的为机体的代谢提供丰富的能量 。 除此之外，馒头之中的蛋白质、维生素、纤维素的含量也比较丰富，含有大量的矿物质，能够增强人体的免疫力 。
扩展资料：
注意事项：
储存时间很长的馒头，甚至是上面已经发霉了，大家就不要去购买或者是食用了，因为馒头中含有大量的碳水化合物，这种营养物质一旦达到了一定的生长温度以及湿度，就会繁殖一些有害的霉菌，如黄曲霉毒素 。 黄曲霉毒素可是肝癌的第二大危险因素 。
如果采用的是明烤方式，也就是说只是在碳上面直接烧烤，那么当温度越来越高的时候，那么相对应的也会产生一些对身体健康有害的物质，甚至是致癌的成分，尤其是看起来已经是糊糊的馒头片，说不定其中会含有多种致癌成分 。
参考资料来源：
参考资料来源：
超市标准的100克重的熟馒头，它的体积大概是多少毫升？大概数字就可以了！比如200毫升发酵倍数取决于发酵物，一般25～40的样子 。
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