肠镜多久做一次比较好，肠镜一次可以保几年( 三 )
二、冬令进补“五忌”
冬令时节 ， 不少市民购买滋补品 ， 打算送人或自服 ， 这说明冬令进补已成为较普遍的生活习俗 。 但也有很多朋友对进补了解不多 ， 结果适得其反 。 因此 ， 在这里特向大家提醒 ， 冬令进补应注意以下五点：一忌：无病进补 ， 无病进补既增加开支 ， 又伤害身体 ， 如服用鱼肝油过量可引起中毒 ， 长期服用葡萄糖会引起发胖；二忌：慕名进补 ， 认为价格越高的药物越能补益身体 ， 如人参价格高 ， 又是圣药 ， 但滥服人参会导致兴奋、烦躁、血压升高甚至鼻孔流血；三忌：虚实不分 ， 中医的治疗原则是“虚者补之” ， 虚则补 ， 不虚则不应药补；四忌：多多益善 ， 是药三分毒 ， 任何补药服用过量都有害；五忌：以药代食 ， 重药轻食是不科学的 ， 药补不如食补 。 因此 ， 很多朋友已经认识到药补的缺点 ， 纷纷选择食补 ， 以代替药补 。
三、什么人适宜冬季进补秋冬进补对强壮身体 ， 延年益寿有着重要的意义 ， 但要注意的是 ， 并非所有人都适宜进补 ， 盲目进补并不可取 。
首先 ， 阳气虚弱者需要进补 。 阳虚的人冬天常会流清鼻涕、手足冰凉、夜尿频频 ， 适当进补可使阳气再生、祛除寒气、强壮体质 。
其次 ， 患冬令病患者需要进补 。 一些慢性病一到寒冬便易发作 ， 故称之为冬令病 ， 如慢性支气管炎、尿多症、冻疮等 。 这类病人多肾气亏虚、阳虚外寒 ， 预防和治疗的最佳方法就是温补 。
第三 ， 夏病冬治者应需要补 。 一些体弱的人容易在春夏发作一些如哮喘、疮疡类疾病 ， 如果能在冬季将身体调养好 ， 就可以防患于未然 ， 增强身体的免疫功能 ， 减少宿病的复发 。
【肠镜多久做一次比较好，肠镜一次可以保几年】最后 ， 年老体弱者需要进补 。 冬天人的食欲比平时要大很多 ， 而且身体对营养的吸收也比平时更加容易 ， 正是增强体质、延年益寿的好时机 。
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