spf35防晒多久，spf35防晒军训可以吗( 二 )
参考资料百度百科：
防晒霜上的SPF50表示能防晒多久？SPF30的防晒霜可以防晒七至八小时 ， 防晒指数的数值适用于每一个人 ， 其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变 ， 一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红 ， 当他采用SPF15的防晒品时 ， 表示可延长15倍的时间 ， 也就是在300分钟后皮肤才会被晒红 。 防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数 。
防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害 。 若要找出防晒品对你提供多长的保护时间 ， 则应先知道完全不使用防晒的情况下 ， 需先在阳光中待多久的时间 ， 皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘 ， 即可得出防晒品的保护时间 ， 防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标 。
例如：在不涂防晒产品的情况下 ， 在阳光下停留20分钟后 ， 你的皮肤会稍稍变成淡红色 ， 则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久 。
20（分钟）*10（SPF）=200分钟（3小时左右）
扩展资料
防晒产品主要有化学和物理两类 。 物理防晒品的防晒原理是像镜子一样把紫外线反射出去 ， 更适合敏感肌肤 ， 如儿童大多使用物理防晒霜 。 化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去 。
在同等防晒指数值下 ， 二者防晒效果差不多 。 防晒指数值并不是越高越好 ， 越高对皮肤刺激越大 。 夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜 。 油性皮肤建议用SPF值略低的 ， 干性皮肤可以用稍高一点的 。 如果去游泳或户外活动 ， 也可选防晒指数值高点的 。 而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了 ， 出汗了一定要补擦 。 化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍 。
参考资料来源：
防晒的spf指数 ， 都对应多长时间？PA+++是什么意思？一、防晒霜的SPF值25和SPF值30的防晒时间区别：
1、SPF值25表示 ， 可防晒8小时 。
2、SPF值30表示 ， 可防晒10小时 。
二、防晒霜的2个小时补涂是分情况的 ， 具体如下：
1、室内防晒：如果大多数时间呆在室内 ， 那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了 。 每隔4-5个小时补涂一次 。
2、户外防晒：如果外出运动 ， 那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜 ， 每隔3-4小时就要补擦一次 。
3、游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的 ， 而且要用SPF30 PA+++以上的 ， 每隔1-2小时就要再擦一次 。
三、SPF值的计算方式：
防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数 ， 是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数 ， 表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低 。 它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的 。
在完全不使用防晒的情况下 ， 在阳光中待多久的时间 ， 皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘 ， 即可得出防晒品的保护时间 ， 即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标 。
最低红斑剂量 ， 是皮肤出现红斑的最短日晒时间 。 使用防晒用品后 ， 皮肤的最低红斑剂量会增长 ， 那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：
SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前） 。
SPF防晒系数的数值适用于每一个人 ， 假设紫外线的强度不会因时间改变 。
例如 ， 一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红 ， 当他采用SPF15的防晒品时 ， 表示可延长15倍的时间 ， 也就是在300分钟后皮肤才会被晒红 。
扩展资料：
一、SPF值的等级划分 ， 具体如下：
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