腰部压缩性骨折要卧床多久
腰椎压缩性骨折卧床多长时间能恢复需 腰椎压缩性骨折一般是外力作用造成的椎体挤压性骨折， 是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折， 也是脊柱骨折中最多见的一种类型 。 在中老年人群中很常见 。 腰椎压缩性骨折大多数比较稳定， 一般都是选择保守治疗， 指导病人睡硬板床， 绝对卧床， 在受伤背部垫腰枕， 同时配合功能锻炼及注意饮食， 可以促进伤情恢复 。 护理注意事项如下：
1.预防便秘：
腰椎压缩骨折病人应关注其二便情况， 多数病人会不习惯卧床方便， 所以会多日未能解大便 。 应及时询问其二便情况， 指导病人腹部按摩方法， 即右手无名指、中指、食指放于腹部， 按照顺时针方向按摩腹部， 从右下腹部起， 向上推至右上腹部， 接着在脐上方横过腹部， 至左下腹， 然后推到原处算作一圈 。 如此反复顺时针按摩多次， 可促进肠道蠕动， 有助于排便 。 另外应嘱患者多饮水， 每日2500ml左右， 多食水果及含纤维素多蔬菜， 如火龙果等 。
2.功能锻炼：
腰椎压缩骨折病人应及时指导其腰背伸肌功能锻炼方法， 锻炼方法有三种：五点支撑法， 三点支撑法， 飞燕法， 患者多锻炼可以恢复脊椎的稳定性 。 五点支撑法即患者取仰卧位， 用头、双肘和双足撑起身体， 腰部向上挺， 尽力腾空后伸；可指导患者为自己制定计划， 即今天比昨天高一点， 拱起高度在自己能耐受程度里， 提高患者锻炼的兴趣 。 三点支撑法即只要头、双足撑起身体， 一般患者对五点支撑法完全掌握， 可以轻松完成后， 可以”晋级”锻炼三点支撑法 。 最后是飞燕法， 患者取俯卧位， 四肢伸直后伸、头胸后仰， 呈一弧形， 练飞燕比较费力费神， 建议骨折后期或是对五三点完全完全掌握， 可以轻松完成后在锻炼 。 无论做那种锻炼方法， 都应在自己耐受范围内， 不可强求 。 锻炼时间可在清晨或午后 。
3.饮食护理：
早期（即在伤后2周内）应忌食大补大燥之物， 忌食酸性物质， 如牛奶， 鸡汤， 排骨汤， 醋等， 应进食活血祛瘀， 清淡易消化之物， 如田七田鸡汤， 田七瘦肉汤等 。 后期（伤后4周）骨折处应有骨痂生长， 鼓励进补， 促进骨痂生长 。 如骨头汤 。
4.下床时间：8-12周后可下床活动， 但不可做弯腰的动作;3个月后可练习弯腰的动作；4-6个月后可适当参加劳动；腰背肌的锻炼要坚持半年至1年以上
以上建议仅供参考， 请多指教
第一腰椎压缩性骨折需要休息多久时间你好：出院时拍片， 医生说恢复的不错——那是软组织损伤的自然恢复， 和治疗关系不是很大 。 椎体还是有些扁——以后恢复原来的高度是不可能的， 由于压缩性骨折使脊柱不稳， 以后就是要靠骨质增生来代尝了 。 没有完全恢复， 需要静养——这是消极的等待治疗， 没有主动的很好的治疗是恢复慢以及以后遗留慢性腰腿痛的隐患 。 大概三个月能好——那是一厢情愿的事 。
还有我要多久能够恢复？——多长时间能恢复好， 取决于1.受伤的程度；2.治疗的方法；3；医生的技术和医德 。 4.赚钱方法和国情， 例如一个病一次治好花500很多人嫌贵， 如果给他治疗2个月花3000大家都觉得值的， 很多医生就是用这种符合国情的方法去治病赚钱 。 4 。 患者的体质与配合；
现在我应该怎么办——建议到中医骨伤科诊治， 高明的医生可以根据不同的病情采取不同的方法， 很快就能手到病除， 常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、小针刀疗法、刮痧， 理疗， 贴黑膏药等等， 单一方法疗效不好 。 可以服用扶他林胶囊， 复合维生素b， 芬必得， 伤科接骨片片， 活血化瘀的中成药 。 希望可以帮你， 祝早日康复
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