面对夫妻关系低潮的因应之道，夫妻需求和能力契合的的程度
有没有一种感觉 ， 结婚一阵子之后 ， 就觉得生活日复一日 ， 每天都是那个样子 ， 和配偶当初那种热恋或甜蜜的感觉已经褪去 ， 现在虽然还不到讨厌的地步 ， 但见面就只是谈孩子、钱、柴米油盐 ， 很少谈到内心的事 ， 每天忙得要命 ， 爱情已经变成所谓的亲情 ， 大家现在会继续在一起 ， 只是习惯、尽义务、符合社会道德风俗罢了 。 如果 ， 你已经这样 ， 这就是进入了关系的低潮期了 ， 这时候若谈分开 ， 关系也还没这么坏 ， 而且共同抚育的孩子、共同建立起来的家园 ， 也舍不得割下；但要增强彼此的关系 ， 该怎么做呢？
怎么会这样 ， 难道结婚真的是爱情的坟墓？古时候 ， 王子和公主结婚 ， 从此就过着幸福快乐的生活 ， 但是从来没有人告诉我们到底该怎么做 ， 才能过着幸福快乐的生活？
我们真心相爱过
【面对夫妻关系低潮的因应之道，夫妻需求和能力契合的的程度】面对夫妻关系低潮的因应之道 ， 夫妻需求和能力契合的的程度 ， 以及彼此角色关系带来的满足感 ， 是家庭和谐运作的重要因素 。
（一）争执时 ， 谁对谁错不是重点
当遇到争执时 ， 重要的不是争论谁对谁错 ， 应该平心静气的讲出自己的想法 ， 并且以开放的心胸倾听对方的想法 ， 再共同讨论出一个双方都满意的做法 。 美君常为小孩的教育问题与先生意见相左 ， 但还好他们两个每次都各自讲出自己的看法 ， 也尊重对方的看法 ， 在共同讨论时 ， 他们也更了解对方 ， 也增加了彼此的亲密度 。
（二）以同理心去思考对方的行为
随着互联网订餐应用的普及 ， 外卖、订餐等服务越来越周到 ， 很多年轻新婚夫妻都在自己做饭 ， 甚至80后90后夫妻也很少下厨房 ， 生活方式的改变 ， 顺带让夫妻生活中的家庭餐桌美食蜜语省略了原有的情调 ， 更克扣了夫妻之间仅有的沟通、交心的元素 。
雨姐的家庭 ， 吃饱了饭 ， 就要赶快把碗筷洗一洗 ， 厨房收一收才休息；但风哥不一样 ， 吃饱了 ， 可以先休息一下 ， 再来收拾碗筷 。 如果雨姐能够体谅风哥 ， 或风哥能体谅雨姐已累了一天 ， 需要休息 ， 很快的帮他把碗洗好 ， 雨姐一定会非常感激 ， 能促进彼此的关系 。
我们曾经相濡以沫
（三）回到关系中去满足
遇到关系出现了低潮 ， 重要的是如何回到关系中去满足 ， 比如我希望他娇宠我 ， 那我应先想办法让他快乐 。 很多人都责怪配偶某些地方做得不好 ， 轻则对配偶感到灰心 ， 重则到关系外获得满足 ， 如外遇 。 例如晓玲会打字 ， 国翔希望她帮他打履历表 ， 如果他说：「这件事你又不是不会 ， 为什么不帮我做！」这样可能就要吵架了 。 相反的 ， 如果国翔下班回来先帮忙带小孩 ， 把小孩带开 ， 让晓玲可以专心做事 ， 自然可以帮他打履历表了 。 很多人都希望配偶对自己百依百顺 ， 或娇宠体贴 ， 但忘了人同此心、心同此理 ， 「想怎么收获 ， 先那么栽」 ， 人际关系都是互相的 ， 要想获得他（她）的娇宠体贴（百依百顺） ， 要先付出我的百依百顺（娇宠体贴）哟！
（四）角色不要僵化
电视节目为什么要推陈出新？娱乐公司为什么样常常挖掘新人 ， 因为这样才有新鲜感 ， 歌迷对偶像的崇拜感情才会亲密 。 偶而要来一点不一样的 ， 变化一下 ， 让配偶有些惊喜 ， 让感情有些高潮迭起 ， 若是每日一成不变 ， 感情要没有低朝也难 。
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