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吃完螃蟹多久可以吃橘子，吃完螃蟹吃橘子没事吧( 二 )

小知识


在吃大闸蟹之后立即吃大量的橘子，螃蟹中的坤元素可能与维生素C发生反应，生成有害健康的物质，而螃蟹中丰富的蛋白质与橘子中酸性成分也可能会形成消化的物质，对人身体健康是不利的 。 因此吃螃蟹后建议少吃或者不吃橘子 。

2 吃大闸蟹后多久能吃橘子
一般2小时左右后就可以吃橘子了 。
螃蟹中的蛋白质含量丰富，一般蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时 。 因此在吃完螃蟹大约2小时后，是可以适量吃一些橘子等水果的 。
注意：
一些消化能力比较弱的人，建议间隔更长一点的时间再吃橘子，以免出现肠胃不适 。

3 吃大闸蟹后吃橘子了怎么办
1.先观察
吃大闸蟹后如果只是吃了少量的橘子，或者自身的身体素质比较好的，通常是没有什么不适感觉的，但是不排除二者大量食用后会出现不适症状 。
因此建议先待在一个有人能照顾的地方，休息，并且观察自己是否有不适情况出现 。
2.热敷腹部
大闸蟹是寒性食物，在吃寒性食物后许多人都会有肚子不舒服的情况出现，再加上吃了橘子，可能会有一些消化不好，那么这时候可以热敷腹部，促进血液循环、增强胃肠功能 。
3.不适严重需就医
如果在吃了螃蟹之后就吃了比较多的橘子，并且出现了腹痛、腹泻、呕吐的症状，并且没有停止的迹象，那么要及时就医治疗 。

4 吃大闸蟹不能吃什么
1.寒性食物
从中医的角度来看，螃蟹是属于寒性的食物，在食用之后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，若是同时吃一些寒性的食物，寒气就更盛了，严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有：西瓜，香瓜，甜瓜，柚子，山竹，荸荠，梨子，香瓜，茄子，冷饮等 。
2.含维生素C高的食物
螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，产生有害物质，虽然含量很低，若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有：猕猴桃，奇异果，葡萄，柿子，橘子，柚子等 。
3.鞣酸含量高的食物
螃蟹是高蛋白食物，而且都属于优质蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白质会相互反应，形成一种人体胃肠难以消化的络合物，若是吃太多或经常如此食用，还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有：柿子，君迁子，葡萄，李子，石榴，茶叶 。
4.高脂肪食物
螃蟹是寒性的食物，和富含脂肪的食物不能一起吃，这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适，可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物
还有一些食物，含有丰富的淀粉、纤维素，在吃了之后会在肠道内产生气体，此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物，可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括：红薯、黑豆、雪莲果等 。
吃完螃蟹，多久能吃橘子？吃完螃蟹可以直接吃橘子 。
相关报道：
虽然橘子中含有维生素C，但是还是可以和螃蟹一起吃的，螃蟹和维生素C不能一起吃属于谣传 。 这个说法早已辟谣 。
多年来流传“虾不能和维生素C一起吃”，因为“会产生砒霜而中毒” 。 螃蟹和其他水产品都被纳入了这条禁忌的“扩展版” 。
事实上，一两百毫克的维生素C不会通过“还原作用”产生大量有毒的三价砷 。 如果吃上千毫克的维生素C，倒是有点危险，因为过多的VC本身就可能引起敏感者拉肚子 。
所以，当天服用过复合营养素药片，并不影响再吃个螃蟹 。
扩展资料：
吃螃蟹的禁忌：
一忌吃生蟹：螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥 。 食蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用 。

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