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ad滴剂吃多久停一次，一天中补AD最佳时间

小知识


ad滴剂吃多久停一次？不要天天吃 ， 补钙最好是补一段时间 ， 停一段时间 ， 补钙过量也不行 。
维生素ad滴剂 吃多久 好大夫在线鱼肝油是用来帮助钙的吸收的 。

宝宝从满月开始就要补钙 ， 建议一直补到2、3岁 。

补钙还有一个吸收的问题 ， 补得再多 ， 不吸收也是白搭 。 同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收 ， 预防佝偻病 ， 多晒太阳也会帮助钙的吸收 ， 一定要到户外 ， 不能隔着玻璃 ， 因紫外线是不能穿透玻璃的 。 另外 ， 婴儿胃肠道系统的不完善 ， 也会影响吸收 。

建议补钙的同时补充一些肠道有益菌 ， 如妈咪爱、合生元等（放心 ， 有益菌不是药 ， 是多多益善的） ， 胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源 ， 所以说小儿的大多数病 ， 改善胃肠道是关键 。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂” 。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以 。 我推荐“伊可辛” ， 有一种花生油的香味 ， 宝宝比较爱吃 ， 而“贝特令”则比较腥 。 鱼肝油每天最多一粒 ， 多吃会中毒 。

另外还有一种选择 ， “健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的 ， 要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分 ， 故不必再另外添加鱼肝油了 ， 鱼肝油不可以多吃 ， 要中毒的 。 它非常易溶于水 ， 极易被吸收 ， 二来也省去了鱼肝油的费用 ， 比较经济 。

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D ， 多吃几滴只有好处没有坏处 。 殊不知维生素A或D过量会造成中毒 。
孩子维生素A、D急性中毒 ， 可引起颅内压增高 ， 头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起 ， 常被误认为是患了脑膜炎 。 慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等 。
如发现以上症状 ， 要停服鱼肝油 ， 少晒太阳 ， 立即到医院急诊 。
这位家长 ， 如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳 ， 主要是屁股、小手小脚 ， 同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话 ， 可以隔天吃一粒鱼肝油 。 其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好） ， 我的宝宝就是吸收不好 ， 我每天都给他吃钙加鱼肝油 ， 并且好天都带他出去晒很久太阳的 。
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病 ， 这已是众所周知的事情 。 鱼肝油是强壮骨骼的营养物品 ， 在一般人心目中 ， 婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西 。 但是 ， 鱼肝油也像其他营养品一样 ， 有利也有弊 。 不要认为鱼肝油是营养品 ， 吃得越多越好 。 有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果 ， 就无限度地加大剂量 ， 结果造成物极必反 ， 不但无益 ， 反而有害 ， 孩子出现皮肤油光奇痒 ， 头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面 ， 有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓 ， 孩子照样成长 ， 尤其在冬季期间 ， 终日不见阳光的屋子里 ， 从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片 ， 结果使孩子头颅变方形 ， 胸廓畸形 ， 四肢弯曲 ， 孩子得了佝偻病 。
那么 ， 孩子究竟应不应该服鱼肝油 ， 服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品 ， 主要成分为维生素A和D 。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用 ， 可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症 。 维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能 。 小儿的骨骼处于生长发育 ， 每天需要一定量的维生素D 。 除食物外 ， 正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇 ， 在紫外线照射下 ， 也可转化为维生素D3 ， 所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生 。

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