现在家中的宝宝都是大人们重点关注的对像 ， 对他们的饮食都特别注意 ， 这不最近就有朋友在问宝宝吃菠菜好吗？ 其实宝宝吃菠菜具有两面性 ， 一会我会写出来详细告诉大家 ， 另外我还会把宝宝吃菠菜的做法写出来 ， 想给宝宝吃菠菜的朋友可以参考一下 。
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宝宝吃菠菜好吗 宝宝吃菠菜是有好处也有坏处的 ， 对于超过一周岁的宝宝来说 ， 吃菠菜是有很多好处的 ， 可以补血 ， 也能补充铁能加快宝宝的发育 ， 但是对于不足一周岁 ， 或者脾胃虚弱的宝宝来说 ， 吃菠菜就有很多不利的地方 ， 最明显的表现就是让宝宝出现腹泻 ， 影响身体发育 。
宝宝吃菠菜的做法 1、宝宝吃菠菜可以做成粥食用
家长给宝宝吃菠菜时可以把菠菜制成粥品食用 ， 这种粥有多种做法 ， 最简单的一种就是把大米煮制成粥 ， 把菠菜叶子放在开水中煮一下 ， 取出制成泥状 ， 然后再把菠菜泥调入到煮好的大米粥中 ， 加入少量的食用盐 ， 直接给宝宝食用就可以 。
2、宝宝吃菠菜可以面类同食
宝宝吃菠菜时可以把它与一些面类同食 ， 像细面条和小面片就是最理想的对像 ， 大家可以把适量的菠菜提关洗好的 ， 然后切成碎末 ， 再把小面片放在开水中煮熟 ， 加一个鸡蛋的蛋液 ， 制成蛋花 ， 最后再放入切好的菠菜末 ， 烧一个开加入食用盐和香油调味 ， 然后就能给宝宝食用了 。
【【菠菜】宝宝吃菠菜好吗 宝宝吃菠菜的做法】
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