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刮痧后多久可以洗热水澡，刮痧后可以洗澡吗

小知识


刮痧之后多久能洗澡刮痧会使皮肤局部汗孔开泄 ， 马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪 ， 所以 ， 刮痧后 ， 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 ， 刮痧后立即洗澡对身体的危害很大 ， 下面我们一起来看看吧！
刮痧后多久可以洗热水澡
因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄 ， 马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪 ， 邪风便可通过开泄的毛孔直接入里 。 所以 ， 刮痧后 ， 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。 痧印根据每个人体质不同 ， 褪去时间长短不同 。
一般来说 ， 这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴 。 比如是轻度痧象则可1小时后洗澡 ， 中度痧象需等待3小时左右去洗澡 ， 而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡 。
tips：刮痧后要喝一杯热水 ， 刮痧过程使汗孔开放 ， 邪气外排会消耗部分体内津液 ， 喝热水可以加快代谢产物排出 。 而且 ， 刮痧后一定要注意保暖 ， 切勿受风 。
刮痧
刮痧后怎么正确洗澡
刮痧后洗温热水澡不要洗冷水澡 。
记住 ， 刮痧后是不可以洗冷水澡的 ， 以免会造成阳气的内郁 ， 而过几天洗热水澡是可以的 。 不过 ， 一般建议进行温水澡就可以 ， 也不用太过热的水就行 。
刮痧后立即洗澡危害大
减轻刮痧的功效
刮痧本是一种补泻疗法 ， 帮助人体打开毛孔排毒祛湿 ， 与此同时 ， 外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体 。 可是 ， 如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧的功效 。
破坏皮肤
刮痧后的皮肤比较脆弱 ， 洗澡时可能比较容易弄破 。
脑内供血不足
刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的 ， 体表的毛细血管破裂后 ， 再受到热水的温热刺激 ， 可能会导致大脑暂时供血不足 ， 引起头晕等不适的症状 。
如何辨别不同程度的痧象
痧象很好理解 ， 就是出痧的形状、颜色、光泽和出痧快慢 ， 凡是血液淤滞的部位刮拭都会出痧 。 血液淤滞越明显 ， 出痧速度越快；血液淤滞范围越大 ， 出痧面积越大；血液淤滞时间越长 ， 出痧颜色越深 。 痧色鲜红为热 ， 痧色青暗为寒 。
只要刮拭数分钟 ， 凡有病源之处 ， 其表面轻可见微红、红花朵点；重则成斑块 ， 甚至青黑块疱 ， 触之略有阻或隆突感 。 较严重之青黑斑块于刮拭时 ， 则会有痛感 。 如无病痛 ， 则无反应 ， 亦不觉得疼痛 。
刮痧之后多久可以洗澡刮痧后多久可以洗澡

刮痧疗法简便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时,更能发挥它独到的优势,是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一,那么刮痧后多久可以洗澡呢?

1、因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里 。 所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。 痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同 。
2、一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴 。 比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡 。
3、刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出 。 而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风 。
夏天刮痧的原则

作为要使用的治疗手段,我们首先要多了解有关刮痧的信息 。 刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用 。 现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。

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