喝完酒多久可以喂奶，哺乳期喝酒之后多久可以喂奶
喝完酒几天可以喂奶【喝完酒多久可以喂奶，哺乳期喝酒之后多久可以喂奶】任何健康人可以做的事， 哺乳期的你都可以做 。 哺乳妈妈几乎没有任何特别需要忌口的东西， 除非你明确发现你吃了什么时候后孩子就表现出不舒服， 停吃就好， 吃了又出现同样的情况， 这种概率非常小 。
饮酒在孕期是禁忌， 到了哺乳期， 只要妈妈母乳喂养进展顺利， 宝宝不再频繁喝奶后， 妈妈就可以有计划地饮酒了 。
你母乳中的酒精浓度
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血液中的酒精浓度
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酒精可以自由地在血液和母乳中交换（也会从乳汁中回到血液， 可进可出）， 在你饮酒后大约30-60分钟， 酒精就会进入你的乳汁中 。
以下的一些因素决定着进入乳汁的酒精含量：
1. 你喝的酒量和酒精浓度
2. 你同时吃了些什么， 吃了多少
3. 你的体重
4. 你喝酒的快慢
总体而言， 如果你喝了一份标准酒量（含10克酒精）， 平均来说， 需要大约2小时让酒精完全从你的血液和母乳中消失 。 两份标准酒量， 4小时， 3份标准酒量， 6小时 。 时间从开始饮酒时算起 。
只有时间可以清除你体内的酒精
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只有时间可以清除你乳汁中的酒精 。
喝了酒后， 酒精会出现在你的血液和乳汁里， 即使你把乳汁挤出， 酒精也会再次通过血液进入乳汁 。
而当酒精从你的身体代谢干净后， 你也不需要把储存在乳房中的乳汁挤出来倒掉， 因为酒精从你的血液中消失的时候， 乳汁里也不复存在 。
你的体重需要多久代谢完一个标准酒量
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总体而言， 一个55公斤重的女性大约需要2小时代谢完一个标准酒量（10克酒精） 。
喝完红酒多久可以喂奶喝酒多久可以喂奶
很多孕妇在怀孕前就喜欢喝酒， 戒也戒不掉， 在怀孕的时候是可以忍住不喝酒的， 但是经历了怀胎十月， 还是忍不住在哺乳期喝酒了， 那么在哺乳期喝酒对自己的身体和哺乳的孩子有一定影响的， 肯定是不能喝完酒马上哺乳的， 那么喝酒多久可以喂奶？一起来了解下吧 。
喝酒多久可以喂奶
如果哺乳妈妈喝了一份的标准酒量， 大概是10克的酒精， 就要计算一下喝的酒量和酒精浓度了 。
10克酒精的话， 大约需要2个小时才能让酒精从血液和母乳中完全消失；20克酒精的话， 大约需要4个小时来代谢；30克酒精的话， 需要6个小时 。
时间是从开始饮酒算起的， 妈妈们可以使用专门的酒精浓度计算器软件， 计算一下你喝的酒量， 大概需要多久能够从你的体内完全代谢掉 。
哺乳期妈妈哪些要忌口
一、尽量不喝咖啡及浓茶， 因其中含有咖啡因， 通过乳汁过给宝宝后可刺激宝宝神经系统， 造成宝宝过度兴奋， 烦躁甚至很难入睡 。
二、妈妈吃某些食物过敏， 或妈妈吃某些食物后喂母乳引起宝宝过敏， 比如起湿疹， 腹泻或便血， 那就要咨询下医生， 看是宝宝的过敏是否与特定的食物有关， 然后在选择忌口 。
三、当妈妈吃过一些味道重的食物， 比如洋葱、蒜、及辛辣是食物后， 有的小宝宝会觉得不适而哭闹， 那妈妈也要尽量少吃这些食物 。
四、哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的， 但是一定要注意一个量， 这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定 。
五、部分凉性水果吃多了容易导致消化不良， 如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果， 也容易导致宝宝腹泻 。
六、山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性， 但是夏天过量食用温性水果容易上火， 哺乳期的妈妈不要多吃 。
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