饭后多久可以午睡，吃好中饭后多长时间可以午睡( 三 )
不睡觉 ， 对于很多办公室工作者来说 ， 吃饭后吃晚饭 ， 蹲着 ， 这个睡午觉习惯很容易让人头晕 ， 眼睛 ， 疲劳和睡觉 ， 睡觉的手被压迫 ， 当地血液将发生在血液中循环的情况 ， 并且存在酸痛 ， 迈撒 ， 眼球也会受到影响 。 建议躺下 ， 如果不允许 ， 它可以在椅子上睡觉 ， 加一个U形枕头 ， 减轻头部的压力 ， 对身体也是有利的 。
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