咖啡能提神多久，喝咖啡多长时间能提神( 二 )
但是 ， 要让大脑知道“我累了” ， 就必须让这种物质与大脑中的某一特定受体对接 ， 而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合——并且封锁传递信使 ， 相当于堵住了其他受体的正常结合 。
这样大脑就无法得知疲劳物质传递来的信号了 ， 也就不会觉得累 ， 而且可以扛4-6个小时 ， 起到“提神”的效果 。
不过 ， 让人感觉疲劳的腺苷物质并没有减少 ， 所以 ， 咖啡因提神只是骗身体的感受罢了 。
扩展资料：
不同人喝咖啡效果不同的原因是有很多方面的：
1.基因 。 每个人因为基因的关系大脑中的受体是不一样的 。 有些人的大脑能够更好的接受咖啡因——咖啡对这些人的效果就特别明显 。
2.年龄造成的差异 。 随着年纪的增长 ， 大脑中能够和咖啡因对接的受体越来越少 。 一个60岁的人大脑中的受体仅为20岁的人的三分之一不到 ， 所以咖啡对老年人的作用往往比较小 。
3.饮食和生活习惯的不同也会有很大影响 。 如果长期饮用很多咖啡 ， 大脑释放出的受体就会越来越少 ， 因为习惯所以咖啡的效果就会越来越小 。
【咖啡能提神多久，喝咖啡多长时间能提神】参考资料：
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