补钙多久能见效，大人缺钙一般多久能补回来( 二 )
补钙究竟要补多久才有效？你好！人体缺钙一般都不会缺的太多 ， 造成缺钙的原因是因为维生素AD摄入的过少 ， 造成钙的吸收的问题 ， 并不是人体你每天摄入发热钙少 。 指导意见：一般情况下 ， 儿童最多一次连续补充20天 ， 成人不能超过35天为宜 ， 钙这个东西缺了不行 ， 多了也不行 。 你可以先补30天 ， 然后观察效果 ， 如果不是很好 ， 可以停10天再次补钙 。
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