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艾灸多久一个疗程，艾灸几次为一个疗程

小知识


艾灸一般多久做一次比较好？因人而异 。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的火力在相应的穴位上产生刺激 ， 从而起到疏通经络、活血化瘀、驱寒止痛的作用 ， 当体内正气上升到一定程度之后 ， 就会将体内的寒气排出体外 ， 所以治疗过程是比较缓慢的 。
一般来说10-20天为一个疗程 ， 且完成一个疗程之后需要休息1-2天再继续下一个疗程 ， 具体时间根据每个人的身体体质和病症严重程度来说都有所不同 ， 建议在专业医生的指导下进行 。
多久做一次艾灸？不管你的身体是什么问题 ， 一定要辩证施灸 。 （辩证施灸）
1.如果你是治疗急性病或者突发病就要天天艾灸 ， 比如受寒感冒发热 ， 咳嗽 ， 哮喘 ， 拉肚子 ， 胃疼 。 吃坏东西导致的拉肚子 ， 胃疼肚子疼 ， 一直灸到病好为止 。 （时间因各人病情治愈为准）
2.如果是调理体质或者治疗慢性病 ， 要长期灸 ， 那就不需要天天灸了 ， 隔一天灸一次 ， 或者隔两天停一天最好 ， 也可以灸2-3天停个1-2天 。
3.没病养生保健灸 ， 记住养生四大穴 ， 中脘 ， 关元 ， 命门 ， 足三里 ， 可以根据自己的情况施灸 ， 延年益寿 ， 延缓衰老 。
4.很多人上班没有富裕的时间 ， 也可以每周坚持灸2-3次 。 关键要长期灸 。
5.不要盲目的给自己艾灸 ， 艾灸前 ， 要了解艾灸的禁忌和操作方法 。 熟练掌握艾灸的基本常识 。 （不清楚点可以度娘一下）比如 ， 实热的人 ， 女性月经期等不太适合艾灸 。
6.艾灸纯阳之物 ， 艾灸的同时 ， 一定要滋阴（多喝温开水 ， 或者滋补汤） 。 避免艾灸后上火症状出现 。
7.艾灸没有想象中的那样神通 ， 理性对待 。 根据自己的体质症状情况辩证施灸 ， 若施灸过程中有不适感 ， 要及时判断是否是排病反应 。 若不是排病反应 ， 请及时停止施灸 ， 咨询专业艾灸师或者及时就医 。
8.艾灸流传几千年 ， 希望更多接触艾灸的人能受益 。
9.没有过30岁的人 ， 艾灸足三里要慎重 。
具体问题 ， 具体分析 。 就算能天天艾灸 ， 活在当下你也不一定有时间和精力 ， 不必较真吧 。
艾灸几天一个疗程艾灸操作方法简单 ， 很多人都喜欢自己在家艾灸 。 那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面 ， 一起来看看吧 。
艾灸是中医治病保健的一种方法 ， 具有效果明显、简便易行、经济实用的优点 ， 同时几乎无毒性和副作用 ， 只要使用正确 ， 对人体一般不会产生不良反应 。 那么艾灸可以天天做吗？
【艾灸多久一个疗程，艾灸几次为一个疗程】艾灸的理论依据
1、首先 ， 我们要根据情况去分析 ， 如果身体的症状比较严重 ， 那么我们可以灸的时间灸一些 ， 一天灸一次到两次左右 ， 但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些 ， 毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
2、其次 ， 如果某种疾病困扰我们很多年了 ， 也就是慢性疾病 ， 小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来 ， 讲究循序渐进 。 刚开始可以天天艾灸 ， 灸半个月左右 ， 也就是十五天 ， 之后中间休息两天 ， 之后在天天艾灸 。 如果前半个月艾灸感觉身体好很多 ， 或者时间不充足 ， 那么可以选择隔天艾灸的方法 ， 或者一个星期灸两次到三次 。
3、最后 ， 如果是单纯的为了保健而艾灸 ， 那么选几个扶正的穴位 ， 例如中脘 ， 神阙 ， 关元 ， 足三里 ， 三阴交这些穴位 ， 每次灸半个小时到四十分钟左右 ， 坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的 。
夏天艾灸好不好
中医专家指出 ， 最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季 。 因为夏天穿衣少 ， 即便不去医院 ， 自己在家艾灸也非常方便 ， 不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉 。 而且天气热 ， 人体对温度就比较敏感 ， 不容易被烫伤 。 最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。

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