儿童维生素c哪个牌子好，儿童吃维生素c的危害
求推荐：孩子补充维生素C哪个品牌的比较好？额外补充维生素c的话， 国内国外的牌子都可以选择， 比如汤臣倍健、美国童年时光、佳思敏nature's way、养生堂、修正、小熊糖 L’ilCritters、成长快乐牌、康恩贝、善存、Swisse、佰澳朗德、果维康、健安喜等等， 这些牌子的相关产品都挺不错的， 因为规格、成分等方面会存在差异， 所以不能很确定地说哪个比较好 。 妈妈们需要去对比一下这些牌子维生素c产品的规格、成分、含量等， 然后看看具体哪个牌子的维生素c更符合自己孩子的实际需求 。
在给儿童补充维生素c时， 还是建议尽量要从食物而不是药片的方式进行补充 。 维生素c是属于水溶性的维生素， 在绿色蔬菜、水果中含量非常的高， 比如我们平常见到的番茄、芥菜、菠菜、葡萄、猕猴桃、苹果、大枣等等， 都具有丰富的维生素c 。 平常饮食中尽量要给儿童准备充足的水果、蔬菜， 如果发现儿童有挑食、偏食的问题， 必须要能够第一时间帮助孩子纠正过来 。 一定要督促儿童吃足够的蔬菜、水果， 这样就能保证身体不会出现缺乏维生素c问题了 。
维生素c哪个牌子好如果您身体健康不可乱吃 。
反之， 要听医嘱 。 相信科学的饮食 。 （常吃维生素是极其不科学的所谓进补） 。
再啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动 。 不可偏听偏信， 更不能把维生素片当成每日必须食物来吃， 吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性， 若长期服用超过安全用量， 则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用， 须谨慎服用 。 在二十四岁之前尽量不服 。
尽量不偏食多日光活动， （非日晒）即可 。 就有利于营养吸收 。
目前， 特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区 。 特举例：
其实， 不论啥牌子的VE\VC， 主要看质量 。 市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲， VE的化学分子式， 世上就只有一个 。 否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的， 等等那都是虚的 。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准 。 (维生素B族要混合型的， 不可单一 。 ）
市面上的特别是安利等等， 都是大忽悠骗钱的 。 含量不能和医用的相比 。
还是遵医嘱， 用医用的VE/VC最合适 。
*** 世界上迄今为止， 对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题， 还没有一个比较成熟的概念 。 尤其是对某些微量元素的摄入， 谁也不能确定出最合理的用量 。 最大的困难在于， 生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等 。
而且， 一个健康的、不偏食的年轻人， 没有必要长年服用各种种维生素 。 因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面 。
很多人甚至是天天吃维生素， 对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能 。 那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡 。 （服用不当反倒对人体有害） 。
再举例：鸡蛋是好东西吧， 每人每天最佳吃1~2个 。 为什么呐？您也清楚了 。
上述请斟酌 。
宝宝维生素c哪个牌子好想很好的补充维C平常可以多吃蔬菜， 白菜、青椒、西蓝花等 。
非要推荐一个品牌的话， 就是我们家在喝的迈儿小红罐的接骨木莓维C， 樱桃口味的， 香甜可口的， 我们家大人小孩都爱喝 。
如果需要可以看看迈儿小红罐的， 除了补充这些营养品外， 要多吃水果蔬菜 。
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