猪龙骨是哪个部位,猪脊骨在哪个位置图解( 二 )
【麦冬沙参玉竹炖猪骨汤】
食材:猪骨250克 , 麦冬20克 , 玉竹1把、沙参2条 , 蜜枣1颗 , 盐适量 。
做法:
1.准备食材 。 一般给孩子煲汤炖汤 , 我比较喜欢买猪胫骨部位 , 这个部位的骨头肉质嫩滑 , 也不柴 , 还有猪肉的甜味 , 比脊骨、扇骨都要好 , 带有少量的脂肪 , 不似筒骨那样过于肥腻 。
2.麦冬 , 生津健脾 , 有润肺的作用 , 是我家汤料里常备的食材之一 , 尤其是家里有孩子之后 , 这麦冬煲汤就少不了 。 玉竹和沙参同样也是特别温和的汤料食材 , 玉竹润燥止渴 , 和麦冬互相搭配 , 能生津润肺 , 沙参对秋天干燥咳嗽的干咳、脾肺气虚、疲劳乏力也有一定缓解作用 。
把这三种食材清洗浸泡 。
3.肉类用来煲汤 , 都要去掉血水和杂质 。 这一个步骤 , 应该放入没烧开的冷水锅里 , 食材入锅 , 再烧开 , 汆烫1分钟后捞出 , 冲洗干净猪骨表面的血水和杂质 。
4.这道汤主要做给孩子喝 , 分量不用太多 , 3碗水放入炖盅里 , 加入准备好的食材 , 蜜枣最后放入 , 炖盅隔水蒸炖1小时即可 。 汤炖好之后再加适量盐调味 。
玉竹和沙参经过高温熬炖后有甜味 , 再另外加了一颗蜜枣 , 让这碗汤味道更清甜滋润 , 许多孩子都喜欢喝带甜味的汤 , 健脾生津又润燥 , 秋天到 , 试试给孩子喝这汤 , 脾胃吸收好 , 个子长得快 。
猪汤骨指的是猪的哪个部位o猪龙骨是猪的脊背 , 肉瘦 , 脂肪少 , 含有大量骨髓 , 烹煮时柔软多脂的骨髓释出 , 骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里 , 并加入意大利炖菜中 , 另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱 。
具有滋补肾阴、填补精髓功效 。
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龙骨泛指猪牛羊等脊椎动物的脊椎骨 , 脊椎骨是保护脊髓的骨头 , 通常会有脊髓在里面 , 所以煲出来的汤会比较肥腻 , 在煲汤之前进行焯水处理 , 能去除一部分的油脂 , 使汤色更清亮 。
猪骨汤需要煲得久一点 , 这样才能把动物明胶、黏多糖这些物质溶出更多 。 来到12月 , 天气越来越冷 , 也意味着大自然的阳气潜藏得更深 , 以待来年升发得更好 。 所以特意选择了龙骨这种具有潜藏之性的食材 , 能帮助我们更好地潜藏阳气 。
再加上鲜美的牛肝菌、固肾的核桃、安神的圆肉、明目的枸杞 , 最后再用陈皮运化中焦 。 整个汤鲜美清亮 , 潜藏固补而无碍脾胃运化 , 适合抵抗力低下、容易感冒的人群 。
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