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乳腺增生怎么调理最好方法

小知识

【乳腺增生怎么调理最好方法】  乳腺增生是一个乳腺常见的良性病变 ， 它是伴随女性年龄增长的一个正常生理性改变 。
女性在病变过程中会产生很多症状：第一 ， 就是周期性疼痛 ， 患者在月经周期中可以出现疼痛或者胀痛 ， 在月经后会有缓解 。 第二 ， 就是乳腺增生会引起乳腺增生性的结节 。
对于如何调理乳腺增生：第一 ， 就是患者应该保持良好的生活习惯 ， 避免熬夜、酗酒或者是吸烟 。 第三 ， 就是要减轻生活的压力 。 第四 ， 就是要保持良好的情绪状态 ， 避免产生抑郁、焦虑等等不良情绪 。
突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块 ，
（一）乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛 ， 病程为2个月至数年不等 ， 大多数患者具有周期性疼痛的特点 ， 月经前期发生或加重 ， 月经后减轻或消失 ， 必须注意的是 ， 乳痛的周期性虽是本病的典型表现 ， 但缺乏此特征者并不能否定病变的存在 ，
（二）乳房肿块：常为多发性 ， 单侧或双侧性 ， 以外上象限多见；且大小 ， 质地亦常随月经呈周期性变化 ， 月经前期肿块增大 ， 质地较硬 ， 月经后肿块缩小 ， 质韧而不硬 ， 扪查时可触及肿块呈节结构 ， 大小不一 ， 与周围组织界限不清 ， 多有触痛 ， 与皮肤和深部组织无粘连 ， 可被推动 ， 腋窝淋巴结不肿大 ，
此外 ， 尚有病程长 ， 发展缓慢 ， 有时可有乳头溢液等表现 ， 乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大 ， 小乳管 ， 乳头溢液即来自这些囊肿 ， 呈黄绿色 ， 棕色或血性 ， 偶为无色浆液性 。
预防：
一、保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.
二、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率.
三、药物治疗.中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好.
四、手术.对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的.
按摩法(辅助治疗)
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位 ， 充分暴露胸部 。 先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油 ， 然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次 。
2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部 ， 在红肿胀痛处施以轻揉手法 ， 有硬块的地方反复揉压数次 ， 直至肿块柔软为止 。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力 ， 抓起患侧乳房部 ， 施以揉捏手法 ， 一抓一松 ， 反复施术10～15次 。 左手轻轻将乳头揪动数次 ， 以扩张乳头部的输乳管 。
4、振荡法：以右手小鱼际部着力 ， 从乳房肿结处 ， 沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶 ， 反复3～5遍 。 局部出现有微热感时 ， 效果更佳 。

乳腺增生怎么调理最好方法

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