益生元哪个牌子好，合生元益生菌哪个牌子好( 二 )
益生元作用于本已存在与肠内的菌群， 而益生菌是外部添加的细菌， 益生元不能直接对机体起作用， 而是通过益生菌发挥生理功能 。
简单理解， 补充“益生菌”是直接吃进活的细菌， 增加“好细菌”数量来抑制“坏细菌”数量；
而补充“益生元”是通过提供有益细菌喜欢的食物来扶持它们， 从而压制有害细菌 。
益生菌是外源细菌， 作用更直接 。 它有较明显的针对性， 即针对不同的病因及体质， 添加不同的菌种， 如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等 。
益生元起到是间接作用 。 简单来说就是益生元是益生菌的食物， 通俗的打比方就是益生菌吃饱了动力足， 发挥更好作用
益生菌哪个牌子好？益生元品牌推荐：美笛康、畅乐益生元、每日畅益生元、立健三清益生元、微生慧 。
一、畅乐益生元
这个品牌的益生元有着多年的生产历史， 而且， 受到了美国权威机构认证， 目前已经成了孕产期的妇女和婴幼儿经常选择的一个品牌， 所以， 如果你想要给孩子选择益生元， 可以考虑看看这畅乐益生元是不是一个适合的选择 。
二、每日畅益生元
这个品牌的益生元主要的成分是水、山楂、荷叶、低聚果糖和白砂糖等等， 用山楂和荷叶的提取物来作为益生元的主要成分可以帮助更好调节宝宝肠胃， 而且， 没有添加任何的防腐剂在其中， 也没有色素和香精， 更绿色， 宝宝吃了自然也能够更健康 。
三、立健三清益生元
这种益生元可以帮助你解决腹泻等等因素导致的肠内细菌不平衡状态， 而且， 可以帮助很多不同的细菌群来完成平衡工作， 里面的低聚糖分选择的是玉米等等植物当中提取出来的， 所以， 绿色无污染的理念自然受到大众认可 。
四、微生慧
微生慧益生菌菌粉是由济南微生慧生物技术有限公司生产， 一盒含有2千亿的活性益生菌， 而且还含有5种益生菌（嗜酸乳杆菌 乳双歧杆菌 鼠李糖乳杆菌 植物乳杆菌 长双歧杆菌）、膳食纤维（抗性糊精）， 具有促进有益菌增殖， 维护肠道健康， 防止肠道老化， 可自动调节便秘、腹泻、胃胀气、肠胃炎等， 适合经常消化不良， 肠胃不适， 胃胀气者， 容易出现腹泻及便秘症状的人群服用 。
五、美笛康
美笛康益生菌， 是山东交运产业旗下产品 。 生产基地为中国台湾， 益生菌粉首次采用台湾进口的七菌合一+益生元专利的益生菌粉 。 针对便秘腹泻人群、长期久坐人群、吸烟喝酒人群、水土不服人群、慢性胃炎人群(幽门螺旋杆菌感染)， 有良好的改善效果 。
选购原则：
（1）发酵型乳制品
对于发酵型乳制品， 可选择更能促进某菌种生长的益生元， 帮助并协同该菌种最大化发挥对人体的健康作用 。
（2）婴幼儿及儿童
对于婴幼儿及儿童群体， 在婴幼儿配方奶粉及配方食品的开发过程中， 可选择能全面增殖双歧杆菌， 且增殖率较高的益生元， 如低聚半乳糖、异麦芽低聚糖等 。
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