氨糖软骨素哪个牌子好，氨糖软骨素十大排名
氨糖软骨素什么牌子好？保健品不是药，只能起辅助作用，不能起到治疗的作用！
然后就是来讲一讲氨糖软骨素到底是个什么东西 。
我们通常称为氨糖软骨素的保健品主要针对膝盖、关节不太好的人群 。 它的主要成分是氨基葡萄糖和软骨素 。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖俗称氨糖，也称为葡萄糖胺或者是葡糖胺，经常存在于虾和蟹的壳里 。
氨糖的作用主要是维持关节软骨的正常功能，抗炎和缓解骨关节炎症 。 氨糖通过刺激粘多糖的生化合成及增加骨骼钙质的摄取，提高骨与软骨组织的代谢功能与营养，同时能改善及增强滑膜液的粘稠度，增加滑膜液合成，提供关节润滑功能 。 氨糖可以阻断骨关节炎的病理过程，缓解炎症恶化，改善关节活动功能，缓解关节疼痛，抑制及消退关节变性形成 。
图片来自网络
软骨素
软骨素一般指硫酸软骨素，本品为白色或类白色粉末；无臭；有引湿性 。 本品的水溶液具黏稠性，加热不凝结 。 本品在水中易溶，在乙醇、丙酮或冰醋酸中不溶 。
软骨素主要有以下作用
1.提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦
软骨素犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量 。 如此一来，它便能提供“垫衬”增强关节的减震能力、缓和行走或跳动时的冲击和摩擦 。
2.把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物
软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除 。
由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液 。 因老化、受伤或疾病而导致软骨素流失会造成滑液流失，导致软骨营养不良、干涸、变薄及脆弱 。 此外，软骨若缺少适当的营养，因受伤或日常磨损而造成的软骨损坏将更加难以更生或愈合 。
简单的来说，我们日常的活动、走路、跳动、跑步都在磨损我们的关节软骨，而氨基葡萄糖和软骨素就是作用于我们的关节软骨，缓解疼痛，为软骨提供营养 。
所以如果你感到关节不适或者疼痛，补充氨糖软骨素是有一定的缓和作用的 。
这里有一个补充，为什么氨基葡萄糖一定会搭配软骨素一起？因为软骨素能促进氨基葡萄糖渗入关节的过程 。 多项研究显示，包括其中一篇刊登于新英格兰医学杂志的研究指出，结合摄取氨基葡萄糖和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨 。
那市面上的氨糖软骨素保健品有什么区别呢？
其实保健品最大的区别就是成分和含量，大家都是一样的东西，自然是看哪一家的含量高，含量越高，效果越好呗 。
氨糖软骨素什么牌子好啊？像是经常久坐的上班族、老人家、运动爱好者都会涉及到关节的问题，随着年纪的增长关节的软骨营养就容易流失掉，而比较方便的营养补充和直接的方法就是食用了 。 而我选择吃的品牌，会看安全程度和健康程度，像健力多比较有知名度且健康安全，对喜欢方便的人群都很友善 。
氨糖软骨素哪个牌子好，有知道的吗？我之前因为经常运动，关节软骨磨损比较大，所以就买了汤臣倍健健力多氨糖，坚持补充了大概3、4个月吧，补充起来非常的方便，没想到效果还是挺不错的，不会再总是觉得关节不舒服了，我还是会坚持补充，保护关节健康的 。
氨糖软骨素哪个牌子好，怎么选？氨糖软骨素什么牌子好？我看我奶吃的是汤臣倍健健力多氨糖软骨素，我看了下这个推荐 。 说是膳食补剂，能够很好的提供关节所需营养素 。
推荐阅读
- 偏光镜哪个品牌好，杂牌偏光镜和品牌偏光镜
- 交友软件哪个好，目前最靠谱的交友软件
- 博美和泰迪哪个好养，新手适合养泰迪博美还是比熊
- 夜游珠江哪个码头好，珠江夜游做什么船好
- 哪个ui设计培训班，ui设计培训哪家好
- 莫沙必利吗丁啉哪个好，枸橼酸莫沙必利和吗丁啉
- 香薰精油哪个牌子好，香薰精油补充液哪个牌子好
- 兰蔻和雅诗兰黛哪个好，35岁用兰蔻还是雅诗兰黛
- 龙膜和3m哪个好，龙膜 3m 威固膜哪个好
- 灵芝孢子粉哪个牌子好，国内破壁灵芝孢子粉排名