草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

头朝哪个方向睡觉好，床头方向的三大忌( 三 )

小知识


此外， 地球周围除了有南北磁场的分布， 地球本身还会进行自传运动 。 地球的自传方向是由西向东的， 若是人体经常头朝西睡觉， 在地球自传的影响下， 人体的睡眠质量也会受到干扰 。 因此从这样的解释来看， 睡觉不能头朝西睡还是有一定的科学依据的 。
那么经常头朝东睡觉会怎么样呢？其实由于地球周围的磁场， 是呈现出南北方向的分布趋势， 因此头朝东睡觉和头朝西睡觉， 人体都会受到磁场的干扰， 很多人身体就可能会出现内分泌失调、失眠多梦的情况 。
对于孩子睡觉的时候， 睡眠质量不好也就影响了生长， 而且朝西睡长期以往还会留下黑眼圈， 有的人还会因为睡不好肝火旺导致脾气暴躁， 所以说从古传下来并非全是封建思想导致的， 只是当时人们没有现代这个水平来解释这个问题 。
因此有益健康的睡眠方向， 应该是南北朝向的睡觉， 也就是睡觉的时候头朝着南方或者北方 。 但是每个人都有自己的睡眠习惯， 若是你这么多年来， 一直都是东西朝向的睡觉， 突然转换成南北方向， 可能你的身体也不是太适应， 但是经过一段时间的磨合， 慢慢的身体与地球磁场相吻合了， 你会发现自己的睡眠质量有了明显的提高， 白天整个人的精神状态也变得更好了 。
【头朝哪个方向睡觉好，床头方向的三大忌】建议大家在平时睡觉的时候， 尽量选择头朝南北方向的方式睡觉， 这样更加符合地球的磁场， 对于身体健康是有利的 。

人应该朝什么方向睡利于睡眠睡觉要南北方向,有一定的科学依据
地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.
最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北， 脚冲南， 和地球磁力线方向一致 。 因为， 如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直， 地球磁场就会影响人体生物电流 。 人体为达到新的平衡状态， 就必须消耗大量热能来提高代谢能力， 睡眠自然受干扰 。 不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法 。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧 。 为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松， 其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部 。 科学家曾经做过测试， 短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力， 虽然在倒立过程中身体依然是在用力的 。
因此， 睡觉时应当头部朝西 。 因为我们知道地球是自西向东转动的， 头朝西等于借了地球自转力， 让血液更加容易向头部聚集 。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的 。 中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。 这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致， 这样血脉也就通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低， 顺着山势和水势， 气流的走向是西北方往东南方前进 。 因此我建议人睡眠时头向西北方向， 脚朝东南方向， 这就让人体气脉与大自然一致了 。 次之的方向是头朝西脚朝东， 或者头朝北脚朝南 。
我们知道， 人类生活的地球是个巨大的磁场， 其磁力线由北极经地球表面而进入南极 。 人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直， 那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力 。 可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态， 就得消耗大量热能， 用来提高代谢能力 。
若是睡觉方向为搣东西攠向， 机体从外界得不到足够的能量补充， 而磁场的磁力又得不到及时排除， 所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身， 导致体温升高， 则气血运行就会出现失常， 产生病态， 通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状 。

推荐阅读


上一篇：锋范和飞度哪个好，飞度和锋范发动机差别在哪

下一篇：国企和私企哪个好，大型民企和国企哪个好