冬虫夏草着“软黄金”之称 ， 是一种难得的中药材 ， 因其产量较小 ， 而价值很高 ， 在市场上出现了十分难买的现象 。 不过大家在购买了冬虫夏草之后一定要注意它的食用方法 ， 只食用方法正确了 ， 它才能在人体内发挥出它最大的功效 。 今天小编就把冬虫夏草食用方法具体介绍一下 ， 大家可以从中借鉴一些 。
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冬虫夏草食用方法1、冬虫夏草泡水喝
冬虫夏草泡水喝是最理想的食用方法之一 ， 大家用它泡水时需要先把一克左右的冬虫夏草洗干净 ， 然后放入水杯中 ， 然后用倒入开水 ， 再把杯子盖盖上 ， 然后等水的温度冷暖适合时直接饮用 ， 按这样的做法 ， 每一次都要来回泡五到六遍 ， 最后喝完水后把冬虫夏草取出后嚼服 。
2、冬虫夏草制末食用
把购买的冬虫夏草加工成中药粉末 ， 然后按一定的量用温水或者是淡盐水进么冲服 。 这种服务方法利于冬虫夏草的吸收 ， 而且最好是在空腹时食用 ， 每天食用两到三次最为合适 。
3、用冬虫夏草煲汤
大家平时在家中用肉或者骨头炖汤时也可以加入冬虫夏草 ， 不过加入的时间 ， 应该是在距离汤出锅一个半小时左右的时候 。 汤煲好了以后 ， 不但要把制好的汤喝掉 ， 同时也要把汤中的冬虫夏草食用掉 。
4、用冬虫夏草熬粥喝
将一克左右的冬虫夏草清洗干净发后 ， 与洗好的大米或小米一起下锅 ， 然后煮成粥 ， 等粥好了以后 ， 把粥喝掉 ， 然后再把冬虫夏草也吃掉就可以了 。
5、用冬虫夏草泡酒喝
用冬虫夏草泡酒是最好的食用方法之一 ， 大家可以取二十克左右的冬虫夏草 ， 然后配上高度白酒五百克 ， 一起泡制 。 泡制时最好是密封保存了 ， 过两个星期左右的时间以后就可以拿出来饮用了 。 平时饮用这种药酒时最好是早中晚三次饮用 ， 每次的饮用量不能超过二十毫升 。
【【食用】冬虫夏草食用方法】
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