去湿气拔罐拔哪里，湿气重的人拔罐位置图片
哪些穴位拔罐去湿气拔火罐去湿气选取穴位不是很重要， 一般取背部膀胱经穴位都可以的， 可以先大椎、风门、肺俞等穴位 。
拔罐去湿气应该拔什么位置， 怎么办湿气重有内湿和外湿之分 。 自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪 。 而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体， 由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉 。 又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉 。 另外脾喜燥恶湿， 易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状， 肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少， 便溏完谷不化口中粘腻等 。 观其舌苔厚腻， 察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征 。 避免湿气进入体内10法：
1、早中一杯德甫的湿清草茶， 内部调理， 祛走“湿”气
2、房间内的湿气如果很重， 建议多保持空气流通， 让空气带走湿气 。 地板湿了， 立即拖干， 免得湿气滞留 。
如果外界湿气也很重， 可以打开风扇、空调， 借助这些电器保持空气的对流 。
3、避开生冷：中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果， 会让肠胃消化吸收功能停滞， 不易无限量食用 。 如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等， 最好在烹调时加入葱、姜， 降低蔬菜寒凉性质 。
4、少食甜腻食物：在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物 。 比如， 凉拌食品， 冷饮 。 喜欢吃甜食的人也得禁禁口， 因为“甜腻化湿” 。
5、酒助湿邪， 酒精少碰为好 。
6、在外洗头时， 千万不要用了洗发精后湿头发按摩， 这样会使湿气进入头皮（要吹干头发后再按摩） 。
7、洗完澡（头）后要充分擦干身体水分；
8、尽量不要住地下室（潮气重）， 热天也不要直接睡地板 。 空气中水分会下降且地板重， 容易入侵体内造成四肢酸痛 。 最好睡在与地板有一定距离的床上 。
9、潮湿下雨天减少外出 。 还要避免淋雨和涉水， 别让水分湿气包裹你的身体（淋雨后要及时换上干衣服） 。
10、不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子， 也即被子（垫絮）要经常晒 。
如何正确拔罐去体内湿气选穴：
中脘、膏肓、命门、足三里、手三里、内关、劳宫、涌泉、关元 。
真空拔罐器与普通玻璃火罐相比各有所长 。 真空罐除操作简便、不会烫伤、无明火等优点
意见建议：建议 先仰卧位， 在腹面拔罐， 留罐10~15分钟 ；再取俯卧位， 同样操作 。 每周2~3次， 10次为一疗程， 疗程间暂停一周 。
一般洗完澡拔火罐都是去湿气， 去湿气取那几个穴位体内有湿气， 建议后背排罐
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