艾叶是一种十分常见的中药材， 而且价格也很便宜， 它具通经活络的作用， 因此常常被人们当作泡脚的药材 。 不过小编在这里告诉大家， 艾叶泡脚的功效与作用并不只通经活络那么简单， 它的功效与作用还许多， 下面小编就为大家一一介绍出来 。
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艾叶泡脚的功效与作用1、艾叶泡脚可去火
人们在生活中经常会因为上火而出现 口舌生疮以及咽喉肿痛， 以及牙周炎等多种炎症， 这时大家只需要用艾叶煮水， 然后倒入木桶之中进行泡脚， 一直到身体出汗为止， 最好坚持使用三到五天， 上火的现象就会消失， 在用艾叶泡脚的同时应该多饮用一些温水 。
2、艾叶泡脚驱寒的作用
艾叶通经活络的功效， 而且还可以调理阴阳， 人们经常用艾叶泡脚可以促进人体的血液循环速度， 去除人体中的寒气 。 这种方式对于畏寒怕冷的人群很好的保健效果 。
3、艾叶泡脚消炎功效
艾叶本身就是一种可以抗毒和消炎的中药材， 它性质寒凉， 人们经常使用它泡脚， 可以避免脚气等真菌性疾病的出现， 另外人们在感冒期间用艾叶泡脚还可以起到缓解感冒症状的作用 。 再就是对于失眠的人群来说， 睡前用艾叶泡脚还可以提高睡眠质量 。
4、艾叶泡肢去除肝火的功效
艾叶对于肝火过旺的人群， 很好的保健功效， 但是如果本身体质过虚， 那么最好在泡脚之前饮用一杯补血的红枣桂圆茶， 不然在泡脚的过程中， 容易出现意外 。
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