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哪些人不适合吃百合，鲜百合的禁忌与副作用( 三 )

小知识


二、百合能够润肺还能够美容百合的作用可以说很多， 首先百合就可以润肺通心肠， 具有安神定金的作用 。 像有一些人的情绪不太稳定， 通过吃这种具有寒性药物的百合的话， 还可以去除心中的烦躁 。 对于那些经常失眠多梦， 而且情绪反复无常的人来说， 百合是一个很有作用的药物 。 并且百合在皮肤的护理上也是具有绝佳的好处的， 对护理皮肤能够起到很好的效果 。 因为百合内部的一些黏液还有维生素， 就对于我们人体的新陈代谢有个好的促进作用 。
三、百合抗癌并且补中益气百合中含有非常多的物质， 对于细胞病症是能起到很好的预防作用的， 尤其是一些癌症放疗后的人吃百合的话， 对身体是有好处的 。 并且一些人经常的在吃东西上觉得口干舌燥， 甚至于根本就不想饮食， 在精神状态上也经常的不好 。 这类人就可以吃百合来补中益气， 并且百合还有通便的作用， 吃百合的话甚至还能够解决便秘的问题 。

百合哪些人不能吃 百合别名：药百合、夜合花、白百合、野百合、重迈、百合花等 。
百合是经济价值极高的一种植物 。 全身都是宝 。
1、从营养或药用的角度， 多取百合的鳞茎， 鳞茎多为扁圆形， 肉质肥厚， 营养丰富， 洁白如玉 。
2、百合的花或雷， 非常美丽， 有多种颜色如红、黄、白等 。
百合
一、百合的药用价值

1、祖国中医之见， 百合润肺止咳、清心安神有奇效， 对肺热咳嗽、虚烦惊悸痰中带血、失眠多梦等疗效 。
2、现代医学认为， 百合对急性淋巴细泡性白血病、急性粒细泡性白血病等有一定疗效， 但药效时间并不长 。
百合
二、百合的营养成分
百合
三、百合的食用宜忌

1、百合不能与姜同食 。 不建议同食 。
2、百合/羊肉：一起吃会引起腹泻
3、百合/猪肉：一起吃会引起中毒
4、百合/猪肉：会导致中毒
5、百合/羊肉：会导致腹泻
6、由于百合性寒， 所以脾胃虚弱、风寒咳嗽、大便稀溏、寒湿久滞不宜多食 。
   百合
百合富含淀粉， 蛋白质， 脂肪及钙、磷、铁等矿物质， 具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效 。
【百合的适宜人群】
哮喘、肺燥者
【百合的不适宜人群】
风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者
【百合的相宜食物】
百合＋鸡蛋＝滋阴润燥、清心安神
百合＋猪瘦肉＝营养丰富
百合性平， 含多种生物碱， 具有润肺清热、益气安神等功效；瘦肉含有丰富的动物性蛋白质， 与百合搭配协调， 能产生更好的效果 。
【百合的食用宜忌】
宜：鲜百合有镇静止咳作用， 适用于肺结核、咳嗽、咯血等症 。
忌：百合性寒黏腻， 脾胃虚寒者不宜多食 。
【百合的选购宜忌】
新鲜百合应选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的；剔除杂质、烂心或霉变的 。 干百合以干燥、无杂质、肉厚且晶莹透明者为佳 。
【百合的烹调宜忌】
宜：将鲜百合的鳞片剥下， 撕去外层薄膜， 洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味 。


百合饮食禁忌 哪些人不能吃百合 风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎食 。
由于百合性微寒， 所以平时服用的时候一定要注意用量， 月经期间服用更是应该如此 。 月经期间大量服用百合很容易导致体内气血运行出现问题不利于身体健康， 毕竟百合也是可以入药的了， 因此我们是需要去注意服用百合的量了哦， 对于我们普通人来说是这样的， 对于经期的女性来说同样如此 。

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