蒜蓉西蓝花的做法步骤，蒜香口味你也做来吃试试吧！
【蒜蓉西蓝花的做法步骤，蒜香口味你也做来吃试试吧！】“蔬菜之王 ， 西蓝花也是其中之一 ， 以前我最不爱吃的一道菜 ， 自从有一次在外面吃饭 ， 餐桌上点了这道菜 ， 做的跟这差不多 ， 所以现在慢慢变得越来越喜欢吃 ， 你也做来吃试试吧！”食材明细
主料
西蓝花一颗
胡萝卜半只
辅料
蒜蓉适量
鸡精适量
食盐适量
食用油适量
调料
生粉水适量
蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度蒜蓉西蓝花的做法步骤
1西蓝花用面粉抓一抓在用清水冲洗干净备用 。
2蒜蓉剁碎备用 。
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