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哪些人不能吃铁皮枫斗，三种人坚决不能吃铁皮石斛( 四 )

小知识


哪些老人不适合吃铁皮石斛 脾胃虚寒不适合长期服用 。
现代研究发现 ， 铁皮石斛除了药用外 ， 还能够调节机体免疫功能 ， 改善疲劳 ， 降血压、降血糖 。 于是 ， 铁皮石斛成为了保健品 ， 令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用 。
我们认为 ， 铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效 ， 对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等）都有效果 ， 用鲜品也是为了增强养阴之功 。 然而 ， 现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能 ， 会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效 。
需要强调的是 ， 任何人出于保健目的服用铁皮石斛 ， 都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态；为治病想长期服用铁皮石斛 ， 也应先咨询中医师和中药师 。
石斛在《神农本草经》中无毒性记载 ， 长期服用的安全性相对较好 。 从铁皮石斛甘、微寒的药性来看 ， 脾胃虚寒的患者不适合长期服用 。
石斛“养阴”适于阴虚体质

【哪些人不能吃铁皮枫斗，三种人坚决不能吃铁皮石斛】由于铁皮石斛野生资源的匮乏 ， 市场上流通的铁皮石斛大多是人工培植品种 。 目前在浙江、云南、安徽等省均有大规模的人工培植基地 。 所以 ， 如果有人宣称卖的是野生铁皮石斛 ， 你最好想想再下结论 。

铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的 。 《神农本草经》《本草纲目》等古籍中 ， 石斛一直是中药材里面的良品 ， 铁皮石斛又是石斛里面的良品 。 正因如此 ， 2010版《中国药典》在“石斛”之外又单设了“铁皮石斛” ， 2015版药典仍然沿用这一设定 。

据《中国药典》记载 ， 铁皮石斛“益胃生津 ， 滋阴清热 。 用于热病津伤 ， 口干烦渴 ， 胃阴不足 ， 食少干呕 ， 病后虚热不退 ， 阴虚火旺 ， 骨蒸痨热 ， 目暗不明 ， 筋骨萎软” 。 这么多功能归根结底就是两个字：养阴 。 无论是热病 ， 还是口渴、眼花 ， 只要是阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛 。
以上内容参考 

哪些人群不能吃铁皮枫斗 有什么禁忌 脾胃虚寒者不宜服用 。
专家提醒 ， 铁皮石斛虽有良好的功效 ， 但并非人人适用 。 石斛性偏寒 ， 易伤阳气 ， 因此适于阴虚有热之人服用 。 倘若阳虚而有寒之人服用 ， 就会损伤本身的阳气 ， 使病情进一步加重 。 例如 ， 对于脾胃阳虚的患者来讲 ， 不仅起不到补益脾胃的作用 ， 还会进一步损伤其阳气 ， 使脾胃的运化功能再次降低 ， 而脾胃运化不利 ， 水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛 。
扩展资料
铁皮石斛的食用方法有以下三种：
（1）、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆 ， 洗净后直接放入口中咀嚼 。 可以滋阴、健胃开脾 。
（2）、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净 ， 用沸水冲泡即可饮用 ， 可缓解口干鼻干眼干 ， 也可配百合麦冬等泡水喝 ， 生津止渴 ， 对肺胃津伤效果好 。
（3）、榨汁：取新鲜铁皮石斛 ， 剥去表皮 ， 切成小段 ， 放入榨汁机中榨汁即可饮用 ， 铁皮石斛汁有股青草的味道 ， 可加入蜂蜜或冰糖调服 。
需要注意的是 ， 铁皮石斛的用量不宜过大 ， 每次用量不宜超过15克 ， 因为它虽然滋阴生津 ， 但有滋腻的特性 ， 量大时会碍胃 ， 影响消化功能 。 此外 ， 脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用 。
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