藏红花的禁忌有哪些，西洋参和藏红花禁忌( 三 )
第三：刺激神经
现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子 ， 如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况 ， 不仅会令精神过于兴奋 ， 同时对于睡眠也会造成影响 。
藏红花泡水喝的的功效
藏红花的主要作用在于血 ， 具有养血、活血、补血、行血、理血等功能 。 此外 ， 藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效 ， 主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病 ， 对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著 ， 用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法 。
1、常喝藏红花茶 ， 可以预防以及治疗心脑血管疾病 。 根据医学的研究表明 ， 喝适量的藏红花对人体的心脏有一种保护作用 ， 还能降低血压以及对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效 。
2、使用藏红花泡水喝 ， 能有效调节内分泌 。 经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环 ， 提高血液供氧能力 ， 及时调节人体内分泌系统 ， 提高人体免疫力和抵抗力 。 起到增强体质的效果 。
3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调 。 据古籍记载 ， 藏红花“味甘、微辛 ， 性平;归心、肝经;体轻质润 ， 入血行散 ， 主治月经不调 ， 痛经 ， 经闭 ， 产后恶露不行 ， 腹中包块疼痛等症 。 ” 。 但同时也有流产的副作用 ， 因此孕妇慎用 。
4、美容养颜功效 。 用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式 。 《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血 ， 宽胸膈 ， 开胃进饮食 ， 久服滋下元 ， 悦颜色 。 ” 。 藏红花具有调节内分泌的功效 ， 能促进人体新陈代谢 ， 使女性由内而外的散发出迷人的光彩 。
藏红花的副作用一般是由于用量不当或不对症引起的 。 一般经口大量食用一次摄取5克以上的量会有严重的副作用 。
建议：医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用(一般医用在3克/次左右) 。 日常保健的话5克基本是一个月的量(每次5-10根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天) ， 为防止上火 ， 喝3天停喝一天 ， 怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用 。
藏红花吃法有哪些 需要注意禁忌 藏红花的禁忌
胃溃疡禁服
藏红花虽为良药 ， 但它的副作用也不可小视 。 如果没有气血淤积的人成天服用这种药 ， 就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生 。
藏红花食用方法
藏红花米饭
材料：藏红花10根左右 ， 大米250克 。
【藏红花的禁忌有哪些，西洋参和藏红花禁忌】1、将藏红花用适量水浸泡10分钟 ， （水稍没过藏红花即可） 。
2、大米洗净 ， 正常防水后 ， 将藏红花倒入 ， 搅拌均匀 。
3、煮熟后即可食用 。
藏红花粥
材料：藏红花5-10根 ， 大米100克 。
1、藏红花浸泡10分钟 。
2、大米洗净 ， 加入适量清水煮粥 。
3、待粥煮熟 ， 放入泡好的藏红花 ， 搅拌均匀 ， 再煮1-2沸即可 。
孕妇禁服
藏红花还有一个作用 ， 就是促进流产 ， 所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花 。 藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药 ， 历史悠久 ， 不过产后可用于补血 。
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