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结石应该注意哪些饮食，两侧有结石饮食要注意什么吗( 二 )

小知识


饮食是正常的能量摄入 ， 像是蛋白质、钙质 ， 保持身体营养均衡就可以；饮水就是平常多喝水 ， 很多人患结石就是由于不爱喝水；运动没必要刻意去锻炼 ， 保持身体正常新陈代谢 ， 提升身体对营养的吸收能力 。 当我们做到这三点时 ， 就可以避免结石的侵害 ， 让身体远离疾病 。
患病后最主要的问题就是忌口 ， 像是发物、辛辣食品、烧烤油炸 ， 能避免就避免 。

肾结石患者要注意什么饮食？有什么禁忌？ 改变生活习惯和饮食习惯可以预防和减少结石的生长和发病 。 肾结石有若干种类 ， 去正规医院检查出有肾结石的症状 ， 下列方法有助于减少复发的机会 。

1、多喝水 。 不论你的结石属于哪一种 ， 最重要的预防之道是提高水分的摄取量 。 水能稀释尿液 ， 并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石 。 合适的饮水量是达到一天排2升的尿液 ， 就算足够 。

2、控制钙的摄取量 。 如果你的结石 ， 主要是钙的成分 ， 则你得注意钙质的摄取 。 如果你正服用营养补充晶 ， 首先需要请教医师是否必要 。 其次是检查每天高钙食物的摄取量 ， 包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。 牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。

3、不要吃富含草酸盐的食物 。 大约60%的结石属于草酸钙结石 。 因此 ， 应限量摄取富含草酸的食物 ， 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。

4、吃富含维生素A的食物 。 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ， 它也有助于阻碍结石复发 。 健康的成年人 ， 一天需摄取5 ， O00单位(Iu)的维生素A 。 一杯胡萝卜便能提供10 ， 055
Iu的维生素A 。 其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。

5、注意蛋白质的摄取 。 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。 蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷 ， 导致结石的形成 。 假使你曾患过钙结石 ， 应特别注意是否摄取过量蛋白质 ， 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。 每天限吃180克的高蛋白食物 ， 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
患有肾结石患者应该注意哪些饮食 肾结石虽然是一种高发性的泌尿结石疾病 ， 但是只要患者能够做好日常的饮食控制 ， 就能有效的避免结石疾病的发生 。 因为大部分的结石患者都是由于饮食引起 。 那么关于呢?我们还是听听权威男科专家的详细介绍吧 。 关于肾结石患者应该注意哪些饮食呢?想必大部分的肾结石患者都不了解 ， 那么专家指出 ， 合理补钙 ， 尤其饮食上补钙 。 少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜等 ， 过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。 少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 ， 能同肾脏中的钙融合 ， 形成结石 。 多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素 ， 能对各种结石产生强烈的化学反应 ， 使结石剥脱、分化、溶解 ， 排出体外 。 推荐阅读：肾结石怎么形成 钬激光腔内碎石系统、第五代复式脉冲双定位体外冲击波碎石机 ， 以及经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜等国际先进设备 ， 有一套成熟、安全的泌尿系结石微创治疗技术 。 对肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等泌尿系结石都有良好疗效 ， 一次完成 ， 不开刀无痛苦 ， 时间短见效快 。 通过以上的介绍 ， 关于的问题 ， 想必患者们应该有了初步的了解 ， 那么患者们就应该重视起日常的饮食问题 ， 才能有效的治疗肾结石的疾病 。 若您还有什么不明白的问题 ， 请随时与我院的在线专家联系 。

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