结石哪些东西不能吃，耳结石不能吃什么东西( 五 )
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠 ， 但在睡眠后 ， 尿量减少 ， 尿中各种有形物质增加 ， 而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰 ， 钙通过肾脏在短时间内骤然增多 ， 容易形成结石 ， 因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶 。
4、忌吃一切补、发、热气的中药
即使肾结石痊愈之后 ， 上面要求要禁食的食物还要再坚持三个月 。 以此来巩固 。 可以吃的肉类有瘦肉、猪腰、猪心、猪肺、猪舌、鸭肉、小鸡或者母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子 ， 蛇肉、牛奶等 。
5、忌烟和煎炸、烧烤食品
肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品 。
6、勿过量服用鱼肝油
很多人爱服用鱼肝油来补钙 。 鱼肝油中富含丰富的维生素D ， 有着促进肠膜对钙鳞吸收的功能 。 如果服用鱼肝油 ， 会增加尿液中的钙鳞的排湿 ， 容易产生沉淀 ， 形成结石 。
7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 ， 能同肾脏中的钙融合 ， 形成结石 。
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