胸小的原因有哪些，23岁了胸小( 三 )
4、加强锻炼
单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的， 丰胸还要注意加强锻炼， 譬如俯卧撑， 扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌， 虽然锻炼胸肌不能达到丰胸， 但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满 。
5、按摩穴位
科学的穴位按摩方法， 可以有效的促进胸部血液循环， 增加胸部的发育与成长 。 每天趁洗完澡后、睡觉前， 体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位， 特别是行经胸部的胃经对应穴位， 以相表里的脾经穴位， 每穴位按摩20下， 可改善肠胃代谢的效能， 打通乳腺的气血循环， 减重兼顾丰胸 。
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