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红色的东西有哪些，关于红色的可怕的东西

小知识


红色的东西都有什么？谁能说出200种？ 1.红色水果和果干 虽然有的苹果品种如红富士、蛇果、花牛是红色,但是人们吃苹果一般会削皮,所以讨论红色果皮对心脑血管的意义并不大; 其果肉最大的营养特点是果胶含量丰富,有助于降低血液胆固醇,不过作为水果的苹果也有...
2.红色粮食 1、红薯、红豆 红薯又叫地瓜,有红瓤、白瓤、黄瓤的,还有近几年流行的紫薯,建议选择红瓤、黄瓤或紫薯,它们类黄酮含量和花青素含量更丰富,有益于心脑血管健康 。 不过薯类蛋白含量较低,所以不能完全替代主
红色的食物有哪些 红色的食物依多， 泉牛肉， 猪心， 猪血， 西红柿， 等它们都是促进心脏健康， 保护心血管的功效
生活中有哪些物品是红色 当自然光照射在该物体表面的时候该物体呈现红色的时候我们称该物体为红色的
什么是红色的东西 生活中红色的物品：西红柿、火龙果、对联、国旗， 红墨水、红酒、中国结、玫瑰 。
拓展资料
【红色的东西有哪些，关于红色的可怕的东西】红色：可见光谱中长波末端的颜色， 波长大约为625到740纳米， 是光的三原色和心理原色之一 。
红色代表着吉祥、喜庆、热烈、奔放、激情、斗志、革命等 。

红色食物有哪些 所谓红色食物主要有两类， 一类是含血红素的肉食品和肉制品， 如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜水果， 如胡萝卜、红薯、红枣、山楂等 。 在万物萧瑟的严冬， 红色食品首先能让人眼前一亮， 带来愉快的视觉刺激， 使人胃口大开， 食欲大增 。 同时还可以温补气血、滋养益气 。

一、红色水果和果干
1、红苹果
虽然有的苹果品种如红富士、蛇果、花牛是红色， 但是人们吃苹果一般会削皮， 所以讨论红色果皮对心脑血管的意义并不大；
其果肉最大的营养特点是果胶含量丰富， 有助于降低血液胆固醇， 不过作为水果的苹果也有能量， 建议和其它水果加起来每天吃200~350克.
另外“早上吃苹果是金、中午吃苹果是银， 晚上吃苹果是铜”的说法并没有科学依据， 所以什么时间吃都可以， 胃肠虚弱的人可以做熟了吃 。
2、山楂
山楂富含钾、果胶、柠檬酸、维生素C， 对降压和降脂有帮助， 但是山楂吃多了易刺激胃酸分泌， 出现泛酸等不适症状， 所以可以每天吃三五个， 直接吃、切成片晒干泡水都可以 。
3、红枣
新鲜红枣富含维生素C和芦丁， 可以辅助降压， 不过冬天只能吃到干枣， 虽然晾干的枣干芦丁含量变化很小， 但是维生素C损失严重， 只有鲜枣的5.8%（14毫克/100克）；

另外加热对芦丁的损失较大， 所以建议把干枣当零食吃， 但干枣能量较高， 每天吃一把（40克左右， 大的和田玉枣约3个， 小的金丝小枣大约12个）足以 。
4、枸杞
研究表明枸杞中的枸杞多糖具有降脂功能， 每天可以吃十几粒， 直接嚼着吃， 泡水喝或熬粥都可以， 不过泡水喝也要把枸杞子嚼着吃了 。
二、红色粮食
1、红薯、红豆
红薯又叫地瓜， 有红瓤、白瓤、黄瓤的， 还有近几年流行的紫薯， 建议选择红瓤、黄瓤或紫薯， 它们类黄酮含量和花青素含量更丰富， 有益于心脑血管健康 。
不过薯类蛋白含量较低， 所以不能完全替代主食， 可以替代部分主食， 蒸、烤、煮都可以 。
另外空腹吃大量红薯可能会反酸， 所以一顿饭除了红薯也要搭配点蔬菜 。
红豆属于杂豆， 其膳食纤维丰富， 有利于心脑血管健康 。
另外其淀粉含量接近谷物， 蛋白含量还高于谷物， 可以部分替代主食， 熬粥或磨成泥， 做豆沙包都可以
红色食物是指外表颜色为红色的一类食物， 像红彩椒、西瓜、草莓、西红柿、红石榴、红樱桃、红色李子、红苹果、红辣椒、蔓越莓、甜菜根等这些红色食物， 含有番茄红素、槲皮素、花青素 。 功效：强化心血管功能、强化黏膜组织、避免泌尿道感染、降低罹患癌症风险

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