如何建立亲密关系,怎样的恋爱才能让两个人都舒服呢( 二 )


如何和人建立亲密关系 先来花点篇幅聊一下原因 。 实际上大多数二十郎当岁的人 , 基本上形成了自己的世界观和知识面 , 对于社会也具备初步的了解 。 所以若是想刻意取悦另一个同龄人 , 让他\她觉得你是个不错的人 , 不说百发百中 , 也十有八九 。 当然啦 , 若是有啥严重的社交恐惧或者极度内向 , 就……另当别论啦……
不信的话大可以试试 , 只要做到礼数周到与态度谦和、尽量帮助别人 , 口碑风评都不会太差 。
这意味着 , 正常情况下对于处在这个年纪的大多数人来说 , 良性社交的难度并没有想象中的那么大;但它并不能代表我们就能很容易地建立起“亲密关系” 。
仔细想想看 , 那些因为你的礼貌周到而对你赞誉有加的人 , 跟你的关系都如何?基本上都是点头之交或者交往不甚密切吧 。 倘若我一周只在你面前出现一两天 , 每次就两三个小时 , 那扮演一个善解人意的良好形象简直不要太简单!可是如果我们天天一起 , 上课一起上 , 三餐一起吃 , 很多事情都一起干 , 这时候让我一直“善解人意”下去还那么简单吗?很困难啊 。
来 , 现在带入一下 , 前者就是你学生会、老乡会的同学 , 而后者是你室友 。 这就是为什么在知乎上很少有人问“跟学生会同部门一个同学关系很僵怎么办” , 却随手一搜 , 就一大堆“如何解决跟室友之间的矛盾” 。
人们的完美主义倾向告诉我们 , 保持一定距离是“美好”的客观条件 , 而人与人之间的距离也为自己罩上了一层保鲜膜 。 被这层保鲜膜笼罩着 , 你最好不要有求于人 , 最好不要展示弱点 , 最好不要真实地表态 , 生怕亏欠别人的同时也影响自己的“形象” , 被别人觉得麻烦 。 我们最好两不相欠 , 这样你才能觉得我是个好人——据我所知 , 身边大多数不爱跟别人打交道的人潜意识里都有这样的动机倾向 。
可事实真的如此吗?
有一句话说得好 , 中国人之间的相处 , 讲究的从来不是“两不相欠” , 而是“你来我往 , 互利共赢”(一位知友在答案中写到的 , 忘记是哪位了 , 有知道的请告诉我) 。
如果没有猜错的话 , 许多有这方面烦恼的同龄人 , 总是喜欢把“不用麻烦啦”这句话挂嘴边 。
王者荣耀怎样建立亲密关系 四种方法让你的友谊更亲密
如果你想要更亲密的友谊 , 第一步是决定你要为此做些什么 , 任何人际关系都需要经营 , 要想和你现在的朋友更亲近 , 你需要花时间和用心 。

1. 创建安全性的基础

在我们尝试亲近之前 , 我们需要有安全感 。 心理学家莱文博士确定了安全关系的五个基本要素:

一致性:这些朋友是心血来潮地随意进出我的生活吗?

可用性:我们是否有时间在一起?

可靠性:如果我真的有事需要他们 , 我可以指望吗?

反馈与回应:我给他们发消息或联系他们是否会回复我?

可预测性:他们的行为是否经常出乎意料还是我们可以预测到 。
五要素满足后从依恋的角度来看 , 一旦我们感到安全了 , 我们就会变得更爱冒险和有动力 , 这对我们的工作、生活的各个方面都有帮助 。 但这并不意味着你要像男女朋友一样秒回 , 但你确实也要给你的友谊足够的安全感 。 就像你的朋友如果古怪反复无常 , 你也很难与他建立亲密友谊一样 。

2. 密切关注

建立亲密友谊的下一步是关心你的朋友 , 当他遇到困难及时帮助 。 并且当你全神贯注倾听时 , 你会注意到他的情绪变化 , 能更好的理解他的感受帮助到他 , 如果每次聊天你都在玩手机 , 恐怕这段友情很难长久 。

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