脸上长痘痘怎么调理( 二 )
苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状 ， 涂在脸上30分钟 ， 用盐水洗掉 ， 不仅会感觉很清爽 ， 而且可以使皮肤白嫩 。 坚持一个月 ， 可以有效祛除青春痘 。
梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜 ， 敷在脸上15－20分钟后洗净 ， 对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效 ， 还可以收缩毛孔 。
芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜 ， 可以有效祛除青春痘 。 因为芦荟有消炎镇定的功能 ， 蛋白可以清热解毒 ， 而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤 ， 并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用 。
香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净 ， 可以消炎杀菌 ， 尤其适合长有青春痘的皮肤 。
注意事项：
水果祛痘并不是说只能吃一种水果或者一个水果 ， 只要糖分和热量都不高的水果 ， 比如猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等 ， 都可以 ， 这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分 ， 还能够增加人的饱腹感 ， 祛痘也可以选择多吃些蔬菜 。
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